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婴儿时期乳糖不耐受的宝宝日常护理小技巧

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发表于 2022-1-13 16:32:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 |广东省深圳市 电信

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  在婴儿时期喝母乳的宝宝95%都会乳糖不耐受,妈妈注意一下几点。喂母乳的妈妈们平时饮食尽量清淡,尽量不要吃菜花、豆制品、大萝卜,这类容易产生胀气的食物。千万别不要听别人说喝肉汤吃肉就下奶,不紧不下奶,吃的太油腻还会容易堵奶引起乳腺炎。反而吃的清淡些不会容易堵奶,乳腺畅通奶也好。

  尽量给宝宝喝“后奶”,“前奶”比较稀解渴,但是乳糖含量比较高,宝宝吸收不掉留就会导致腹胀腹泻!“后奶”乳糖含量比较少而且比较禁饿,每次喂奶之前可以先用吸奶器把前奶吸掉,让宝宝喝后奶,这样可以减少腹泻的症状,减少缓解乳糖不耐受。但是前奶和后奶的营养价值是一样的,如果不是担心宝宝腹泻过多红屁屁,在不影响体重增长的情况下不建议把前奶扔掉的!

  还有就是注意宝宝的腹部保暖,注意肚子别受凉,可以准备几个小肚围!小宝宝的体温确实比成人的高,怕热,但是也不能受凉,着凉之后乳糖酶活力也会下降,宝宝肯定会拉肚子!穿的多少真的得需要妈妈细心的管理!平时给宝宝多做排气操,顺时针轻柔肚子,让宝宝舒服一些,减少哭闹!

  还有重要的一点是给宝宝多喝水,不要提六个月以内不喝水的问题啦,之前的文章我都已经写的很清楚。拉水样状的便便本身宝宝就容易脱水,再不给喂水,宝宝肯定容易哭闹,烦躁。

  一般到了宝宝六个月以后添加辅食之后,大部分宝宝乳糖不耐受的情况会消失,因为在这六个月成长期间,肠道里面的乳糖酶已经强大起来,可以独当一面了!妈妈们可以松口气啦,添加米粉之后你会发现宝宝的便便从稀的变成麻将型,这是非常健康的便便,各位妈妈们也不用纠结便便的颜色,随着辅食的各种添加,食物的多样化摄入肯定会使便便的颜色发生变化。

  我们家宝宝就是从母乳之后开始乳糖不耐受,六个月添加辅食之后就再也没有过水样便便了,都是麻将型的。我从来没给宝宝吃过乳糖酶,她现在快17个月了,肠道非常健康,目前为止没有过敏源,辅食之后没过多久就一直攒肚子,三四天拉一次,不是便秘,是真正的攒肚子,去儿保医生说是个非常好的情况。我真的庆幸当时没有给宝宝吃乳糖酶,让宝宝自己去完善肠道菌群形成,从而使肠道更加健康,真的很香。身边好多妈妈们都给宝宝吃了乳糖酶和益生菌,当时都缓解了拉肚子的症状,但是添加辅食之后出现各种过敏源,导致现在什么都不敢吃,稍微刺激一点的食物都容易过敏。

  我也说不出具体的问题出现在哪里,但是总感觉哪里不对劲,因为身边有好多的例子。各位妈妈们还是跟着自己的心走吧。
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