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脾胃是后天之本，但是“小儿脾常不足”，如果不能好好养护脾胃，就会引发很多儿童疾病，生长发育都会受到影响。 脾虚的小朋友容易出现以下情况： 食欲差、吃得少、腹胀；； 大便稀溏； 脸色差、个子矮、易疲劳等。 今天分享的方法，很简单，家长们一学就会，为了孩子的健康，动起来吧~ 如果脾胃虚弱,一般用补法,可健脾和胃补气血;如果小孩有痰、便秘、呕吐,一般用清法,可清热利湿、化痰止呕;如果只做保健,一般用清补法,即来回推。将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补脾经;在拇指末节罗纹面作旋推法,亦称为补脾经。拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。补脾经、清脾经,统称推脾经,来回推就是清补脾经了。 【脾穴位置】拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根。 【操作方法】 1、补脾：自指尖推向指根，用于虚证如脾虚泄泻（见上图） 2、清脾：自指根推向指尖，用于实证如伤食、积滞（见下图） 3、清补脾：来回推之为平补平泻，用于虚中挟实证，如消化不良（见下图） 【次数】每次推1000﹣2000下(每次推5~10分钟)。 如果想更好的健脾胃，一日可推脾穴2-3次，家长们要有耐心，好动的孩子可以等孩子睡着以后再推 另附更多其它辅助小儿补脾的手法： 1、摩腹 摩腹有健脾益胃的功效,可以帮助孩子消化,如果小孩有肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹,在摩腹前建议搓热手掌,睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤,此手法还有促进睡眠的功效哦! 2、揉按中脘 揉摩中脘能健脾和胃,消食和中;临床常用于泄泻,呕吐,腹胀,腹痛,食欲不振等病患。 3、按揉足三里 按揉足三里能健脾和胃,调中理气,导滞通络,用于脾胃疾病。常用于治疗小儿脾虚,腹胀腹痛,呕吐泄泻,下肢痿软乏力等症。 4、捏脊 家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质,小儿捏脊,选取的就是背部正中也就是督脉的一条穴位,督脉总管人体阳气,阳气充足,不仅调理脾胃,还能奋起抗邪。 养好脾胃身体好、少生病、长高高，还等什么呢？ 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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