天天敷面膜到底是“美容”还是“毁容”？

听说很多女明星都特别爱用面膜，睡前用、飞行途中用、活动之前用……完全是离不开面膜的节奏。其实呢，很多人都发现敷完面膜后皮肤看着会特别有光泽，红润饱满且易上妆，真是对它爱不释手啊。

面膜对皮肤的作用

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密封作用

抑制皮肤表面水分蒸发，增加角质层内源性水化作用，使皮肤柔软光滑。

温热作用

涂敷皮肤表面起到隔绝空气作用，使皮肤温度升高、毛孔扩张、毛细血管扩张，加速血液循环及细胞新陈代谢。

渗透作用

密封作用增加角质层水化作用，可促进物质渗透吸收。

清洁作用

在上述作用的基础上，角质软化毛孔扩张，面膜可很好地吸附皮肤分泌物及污垢。

我们的皮肤作为人体最大的器官，起着隔绝有害物质的重要屏障作用。平日直接接触冷、热、紫外线、辐射、灰尘、微生物等有害刺激物，这些因素都会导致皮肤出现粗糙、色斑、暗沉、油脂分泌过盛、毛孔粗大、老化等不良问题。纵使衰老是不可抗的，但如果及时做好护理和保养，则可在一定程度上延缓这一过程。例如，皮肤缺水会导致细纹出现，及时补充水分，细纹会减少或消退，而敷面膜确实可以起到清洁皮肤、补充水分及养分的作用。

面膜的分类

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目前市面上的面膜大致包括清洁类和保养类（又称功效类）。清洁面膜多为膏状、撕拉式，使用前可用热毛巾或热蒸气熏蒸，以达到扩张毛孔的效果。膏状面膜涂敷的厚度要足够，才能维持密闭状态。另外，涂敷时可以区分部位，T区适当厚一些，两颊则薄一些。

清洁面膜建议油性皮肤每周1次，干性和敏感皮肤每月1~2次。撕拉面膜尽管清洁能力强，但长期撕拉的动作可能导致皮肤松弛，故使用受到限制，油性皮肤及油脂分泌旺盛的T区可每3~4周使用1次。注意撕拉时动作要轻柔，从下往上撕拉。干性皮肤和敏感皮肤，不建议使用撕拉面膜。

保养类面膜根据其目的又大致分为保湿、抗衰老、美白祛斑、控油以及舒缓5大类，可以是粉状、膏状、湿布状。粉状面膜比较温和，由消费者在使用前自己加水调配成糊状涂敷于面部；膏状面膜对皮肤密封性能好，增加角质层水化作用，促进皮肤对营养物质的吸收；湿布状面膜可迅速补水及补充各种营养成分，须注意使用前不要用热水或微波炉加热湿布面膜，在敷的过程中可盖上干毛巾增加封闭性。

在选择保养性面膜时，应该根据肤质、季节变化、目的综合考虑。保养类面膜属于护肤品中的“大餐”，天天“大餐”想必也会“消化不良”，一般不需要天天敷，每周1~2次即可。

无论使用哪种面膜，敷的时间不能过长，因为敷面膜时间“超支”会导致肌肤失水、失养分，一般来说10~15分钟即可。