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我家宝宝已经满月了,而这一个月我发现她除了吃奶几乎都是处于睡眠状态,逗她也不理睬,总是吃了就睡,睡醒就吃。宝宝这样子是不是正常?需要就医吗?除了这位宝妈的担心,还有不少妈妈会有这样一个疑问。宝宝睡得太久,该不该叫醒他吃奶呢?我担心他会饿,这样睡对宝宝有没有什么影响呢?那么今天,咱们就来科普下关于宝宝睡眠的两三事~
小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态,所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。
1个月以内的婴儿,昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时,每天大约只有3~4小时处于清醒状态,可谓‘吃饱了就睡’;
5-9个月的宝宝每天需睡15~16小时;待宝宝满周岁的时候,大概仍需睡14~15小时。
一般来讲,奶液在新生儿胃中排空时间短,约3小时即可排空;同时新生儿体内糖原贮存较少,饥饿状态时容易出现低血糖,影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下,喂奶间隔时间大约是3小时,如果宝宝在睡觉,超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶,而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。
要知道,睡眠状况可是反映宝宝是否生病的指征之一。所以,各位姐妹也要注意,宝宝的睡眠时间可不是越长越好。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间,那么也要注意看看宝宝是不是生病了。
除了要看宝宝的睡眠时间多少,还应注意观察小儿睡觉时呼吸是否平稳,是否容易被惊醒,体温是否正常,面色是否红润,对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化,大小便情况等等。
所以,别总担心会饿着宝宝,如果真饿了,自然会醒来闹着要奶吃的。如果没有醒来,在排除疾病的因素后,那就可能是宝宝不太饿嘛~总之,宝宝体重增加正常,醒来精神状态良好,就不需要叫醒宝宝吃奶。宝宝睡足了,醒来后食欲可会大增的呦~ |