没有人可以逃得过小白菜干汤的美食诱惑

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　　润燥粤式煲汤。今天用的菜干是家人用小白菜晒干的。10斤菜出1斤菜干，且吃且珍惜哦！

　　用料

　　瘦肉 200克

　　菜干 一把

　　胡萝卜 一根

　　无花果 6粒

　　罗汉果 一个

　　水 适量

　　做法步骤

　　1、菜干洗净泡开，剪成两三厘米的小段。罗汉果敲裂，掰开；胡萝卜切块；猪肉冷水入锅汆烫。

　　2、全部材料放入压力锅或电饭锅内，加水，开启一个煮粥功能。

　　3、连盐都不用放的美味靓汤完成！

　　4、汤渣别弃哦！大部分营养所在～

　　瘦肉的营养功效

　　味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！