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想想女性朋友们白天辛苦打工,到了家中,还要打扫卫生,洗衣做饭,有宝宝的还要照顾孩子,辅导作业,这一天的工作量,可比男人在外面的工作量更多。但是做家务看孩子这些任务,现在很多还是靠依着女性,当然也不乏有的男人会跟妻子一起承担。 试想一下,有这么多繁重的任务压在肩头,那肯定脾气会有一些不好,会闹小情绪,压si骆驼的不只是一根稻草,可能会有很多小事,逐渐积累。 要是在特殊时期,女性朋友可能对情绪的控制就没有那么好了,会比较着急。从而出现一些问题。那乳腺增生就是其中一项,忍气吞声,就会容易得乳腺增生,再加上平时很忙,吃的不好,对乳房产生更糟糕的影响。 接下来要分享的,我们女性朋友要看一看,建议收藏 1、酒精问题 女性在外工作,尤其是一些销售类的岗位,为了签单,完成任务,可能会陪领导和客户应酬喝酒,这种职场不良风气还是存在的。 或者是工作压力特别大,一直紧绷着神经,没有办法得到放松,在工作之后约着朋友们放松一下,缓和气氛,从而也会喝酒。 再或者是情侣之间,情到深处,增进感情小酌一杯,喝酒在女性身上越来越普遍,有的女性朋友的酒量比男同志还豪爽呢。 喝酒对身体很不好,酒精里面是有00素的,不仅会堆积在肾脏里面,还会堆积到乳房。时间一久,大量堆积就会出现乳腺增生。所以女性朋友们最好把酒戒掉,喝饮料不是也很好很优雅吗,真的戒不掉那也要控制好酒量。 2、性激素问题 女性朋友们为了美,可谓是下来“血本”,还可能会去买一些所谓的神奇保健品和美容产品。听了销售的话,觉得吃了之后就能让自己的皮肤变好,重获青春容颜。那些商家就抓住了女性的心理,给女性推销。 殊不知那些保健品里面可能含有大量的雌性激素,而且保健食品,其实根本没有用处。这种食品吃多了对身体伤害非常大,可能还会发胖,月经不调,而且根本不会对皮肤产生帮助。 有人说吃了之后真的有效果,那只能说主要还是自己心里的问题,可能是得到了安慰,心情影响了皮肤。我们再怎么样也不能病急乱投医,伤害乳房了。 3、咸菜和腌制品 职场女性有的时候下班晚,来不及做饭,或者是工作很累,不想动,就会买一些咸菜,就着饭吃,能省下做饭的时间和力气。 咸菜和腌制品,因为里面含盐特别多,所以不容易坏,适合上班带饭里面加一点,但是这些腌制品可能会有亚硝酸盐,吃的多了可不止是有炎症,会让女性朋友们患上乳腺癌。 4、无花果 无花果对于哺乳期的女朋友非常好,因为它有蛋白质和糖分,可以让排奶量增加,但如果控制不好用量,吃的太多就会有乳腺增生。 无花果储存不方便,我们买的时候如果发现有腐烂的现象,吃了会食物中00,所以少买一点,尽量保持水果的新鲜。 朋友们发现乳房有硬块,时不时有疼痛感,如果是活动的,但多半就是了,这种是良性的,如果影响生活可以选择手术取出。 结束语: 如果不妨碍生活,不想手术,可能会在生完宝宝后自动消失,注意饮食,心情舒畅,不着急不生气,留意月经情况,正常的话也是会慢慢变小的。 |