扫码登录深圳特区便民网
父母如何教孩子管理情绪是当下的热点话题，因为在生活中父母的行为教育对孩子发挥着深远影响。情绪管理作为心理学的一部分，也代表着一个人对事物的综合认知。 3～6岁阶段是孩子情绪理解能力发展的关键时期，这就要求父母格外重视家庭氛围的营造，关心和理解孩子，及时宣泄负面情绪，实现儿童自我管理能力的发展。 人在6岁以前的能力发展对其一生有很大的影响。孩子如果6岁以前无法管理好自己的情绪，总是表现出急躁、易怒，或者孤独、焦虑等情绪，那么在未来孩子的个性发展和品格养成都将受到影响。 在孩子的成长过程中，如果负面情绪常常出现，就会对个人成长产生持久的消极影响，进而影响孩子的身心健康与社会人际关系的发展。因此，父母一定要及时引导、调节、管理好孩子的情绪发展。 然而，许多父母在管理孩子情绪的教育方式上犯了错误，事实上都是因为不清楚儿童情绪受哪些因素的制约，家长们应该了解以下几个因素。 家庭对孩子情绪管理能力的影响 1、父母语言的影响 父母可以通过合理的语言，及时理解和分析孩子的情绪状况。当孩子出现情绪失控的情况时，父母应该及时做出反应，给出必要的关注和引导，让孩子认识到自己是被关注、被认可的。 当孩子出现积极情绪时，父母则应通过奖励的形式，让孩子感受到积极情绪出现的好处，有助于孩子的健康发展。反之，父母若是批评教育，忽视对教育方式的引导，则会让孩子产生更多的负面情绪。 2、亲子关系的影响 调查表明，随着儿童年龄的增长，对情绪的管理能力也会提升，开始掌握一定的情绪表达技巧，懂得照顾和尊重他人的感受。良好的亲子关系，对儿童情绪管理有着积极影响。 通常孩子更喜欢和同龄人一起玩耍，因为拥有平等的讨论空间，所以平等的亲子关系也能让幼儿产生非常快乐的情绪。父母要成为孩子童年时期的玩伴，引导他们养成正确的行为，并教导他们懂得如何表达情绪。 3、父母行为的影响 孩子的性别和父母的养育方式不同，孩子在不同环境下所出现的反应也会有差异性。父母的动作行为对孩子情绪也有着一定的影响，如用手抚摸孩子的脸颊、脑袋等。 可以安抚孩子心态，帮助他们进行情绪调节。简言之，父母一般是通过积极且合理的行为，提高孩子的情绪自控能力，以欣赏的态度对待孩子的各种行为，接纳他们缺点的时候，也应该发现孩子的优点。 例如孩子犯错时，家长要冷静处理，并利用言语进行辅导式教育，家长要以身作则，通过恰当的行为指导为儿童做出榜样。 在家庭教育中提高孩子情绪管理能力的办法 第一、用积极的情绪感染孩子 要对孩子进行情绪引导，渲染情感的作用往往比说教更有效。有的父母只会和孩子讲道理，当孩子出现错误的时候，一味批评孩子，不留任何情面，进而导致孩子出现逆反心理，最终的教学效果不够理想。 枯燥的说教无法让孩子深刻的理解，时间一长，还会产生情绪失控的现象。对此，父母应该从情感上进行“爱”的教育。 当孩子出现负面情绪时，给予其慈爱的眼神，允许他们出现错误，努力改正，让孩子感受到父母永远在身后，家庭才是幸福的港湾。 情感教育要想获得效果，关键是父母应该控制好自身情绪。因此，父母在孩子面前应该展现最正能量的一面，孩子耳濡目染，也能提升自我的情绪管理能力。 第二、指导孩子正确控制情绪 要指导孩子正确控制情绪，首先应该确保家长拥有稳定情绪。例如，在辅导孩子作业时，感觉到自己情绪即将失控，家长要学会自我调节，若这时候再严厉地教育孩子，往往会起到适得其反的效果。 再者，通过情绪转移的方式，并非是忽视孩子的心理感受，而是通过其他形式，帮助孩子排解心中的负面情绪。部分性格内向的孩子，面临问题的时候，不会选择说出来，而是留在心中，晚一点倾诉。 这时候，家长应该给孩子一定的空间，耐心对其进行陪伴，或者是给他温暖的拥抱，等到心理恢复正常状态时，再进行有效沟通。 除此之外，父母始终要正确接纳孩子的各种情绪，教导儿童正确的情绪转移方式，如运动、唱歌、跳舞、面对面谈心等，主动释放自己内心的压力和不满。 第三、加强亲子沟通 儿童情绪管理失控最突出的一个原因是亲子之间的沟通不畅。对此，应该及时与孩子沟通，让他们明白做任何事情之前应该仔细思考和分析，耐心引导，不应该采用怒吼、打骂等形式。 而是应该通过科学引导的形式，掌握孩子的心理变化，分享内心最真实的想法，以此来满足儿童的各种诉求，提高孩子情感表达的能力。 寄语： 总之，父母的教育在孩子情绪管理中有着重要作用，父母的言行以及亲子关系等因素都会对儿童的情绪产生影响。对此，要提高孩子的情绪控制能力，一定要重视家庭氛围以及亲子关系的作用，多沟通和倾述，促进孩子健康成长。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
|
