苏霍姆林斯基说：在人类心灵的花园中，最质朴、最美丽和最平凡的花朵是人的教养。

“眼睛是心灵的窗户”，也许就是你一颦一笑，一眨眼之间，别人就洞察到了你的心灵世界，就泄露了你的教养。

1、有教养的人，与人平视，尊重别人。

人与人是平等的，没有高低贵贱之分。如果你你觉得自己高人一等，那是你的心不平衡了，故意把人分成等级，慢慢你就会看不起别人，就像某些人，一旦自己有钱了，就觉得很了不起，都可以横着走路了，甚至连父母都不放在眼里。这样的人，肯定是没有教养的。

很多人，斜视别人，或者“门缝里看人”，总是以为别人就是没出息的，就是别人更强一些，也不是虚心学习，而是狠狠地瞪着别人，这样的眼神，是嫉妒别人，是没有教养的。

有教养的人，就在放在一群人之中，看不出有什么特别的。和人说话，总是平视的姿态，微笑着看对方，眼神不游离。这样的眼神，别人就知道，你在用心倾听，而不是“敷衍”人。哪怕就是你的下属，向你汇报工作，也不要用领导的眼神看人，你可以和他平起平坐，不要论资排辈，这样的做人，往往更让人信服。

2、有教养的人，常常有鼓励的眼神，泄露出温暖的力量。

鼓励别人，不要太多的物质，不是为对方的发展创造很好的条件，也许，就是一个鼓励的眼神，就很好了。

孩子跌倒了，你可以看着她，微微点头，露出鼓励的眼神，非常认真地看着他，慢慢他也会读懂你的眼神，然后站起来，继续走。一个眼神，比你去扶一把，更加有力量，有温度。

别人落难了，你不是“落井下石”，而是陪伴他。也许你没有很多的钱，不能实实在在帮助他“东山再起”，但你的陪伴，会让他感觉有了依靠。你用眼神鼓励他，证明你还很在乎他，这样的“小举动”，是一个落难的人，最好的安慰，也许，在他以后成大器了，永远都会记住。

曾经有一个故事，说一个三十多岁的男人，天天坐在地下通道乞讨，明明他可以去劳动，但他没有这样做，因为他创业失败了，父母也抛弃他了，还妻离子散。他真的颓废了，就以乞讨度日。一个读小学的孩子，天天从地下通道经过，首先是看到他很害怕，后来也会停下来，看他一眼，觉得他很可怜。偶尔也会把自己的零花钱，丢在他的破碗里。有一次，孩子看着他，小声地说，“一切都会好起来的。”一句非常暖心的话，一个简单的眼神，让这个男人忽然“为自己的放弃，感到无地自容”。也让他知道，这个世界，不是没有任何人在乎他。从那以后，地下通道里，再也没有了男人乞丐，他去附近工地打工了，重新开始做人。

鼓励别人，是良好的教养，是心灵之间传递温暖，感动的是别人，其实也是培养了自己的高尚情操。

3、对不怀好意的人，“不屑一顾、瞪一眼”，也是教养。

我们都应该还记得《还珠格格》里有一个容嬷嬷，她的眼神，总是那么歹毒，扮演的是“不怀好意”的角色。那么这样的人，你如果对她善良，还眼神里有温柔，除非你傻。

不怀好意的人，生活中有很多，比方说，公交车上的扒手、强行要别人让座的人、对公交司机辱骂和打斗的人、随地吐痰的人......这样的人，你要瞪他一眼，他也许就不敢继续有“小动作”了，就收敛了自己的行为。如果每个人都是“别开脸”，对这样的行动是漠视的态度，反而是没有教养，是纵容别人犯错。

你的眼神，有很多时候，也应该是“凶”一点，这是对别人的震慑，也是对别人的帮助。如果每一个人都可以震慑坏人，那么坏人就少了，也许他就没有机会干坏事了。

4、对强势的人，不泄露祈求的眼神，也是证明自己强大。

一个人，可以弱小，但不可以一辈子弱小。一个人可以卑微，但不能卑微到尘埃里。一个人可以求人，但不能跪着求人。

对于那些比自己强势的人，你应该有不卑不亢的眼神，而不是委屈到流泪，更不是哀求的眼神看着他。就是你跪着求，他也无动于衷，不会帮助你。因为他的眼里，从来都是“目中无人”。

你对强势的人，也可以保持平视，是在证明自己的内心很强大，是憋一口气，努力成长，让自己成为真正的强者，有善良的强者。

5、爱一个人，眼神是柔情似水的，是爱的最好表达。

有教养的人，不会对自己的爱人“凶巴巴”，他的眼里，都是柔情似水。俗话说，“伸手不打笑脸人”，当你对爱人温柔的时候，对方就是很大的火气，也消解了。夫妻之间，哪有什么怨恨值得计较。

看过恋爱的人的眼神吗，“回眸一笑百媚生”，那一眼，便是一眼千年。这样的眼神，其实也是教养，是用眼睛去恋爱，去爱别人，去懂得人与人的情感。

一个人的教养，和金钱地位没有多大关系，甚至和你读书多少，也关系不大，而是你的心是不是有善意，在一些关键时候，你是不是有正义。

教养，并不需要多么伟大的举动，而是你举手投足之间、眼眸里都流露着真诚、信任、正义、包容、善良、爱......