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小儿推拿击中家长的什么误区呢?

　　看看小儿推拿到底是什么呢？　　我们先来看看某百科的答案：“小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑 ...

商标变更 2020-11-23 16:45

跑者如何建立坚实的有氧基础？

　　任何基础阶段的跑步训练都应包含3个组成部分：逐步增加的里程、关键性的长距离跑和每周至少一次的速度训练。　　01更高的里程是关键　　里程数，或者说是跑者的运动总量，是成功的最佳指标之一。简单地说，就是 ...

商标续展 2020-11-23 16:44

跑后做9个瑜伽动作呼吸更顺畅

　　对于跑者来说，很多瑜伽动作都有利于促进跑步表现的提升。　　下面介绍的9个瑜伽动作，适合跑者在跑步结束后练习，能够让身体更加放松，缓解紧张，改善身体灵活性，呼吸更加顺畅。　　每个姿势保持30-60秒，或者 ...

商标续展 2020-11-23 16:42

下坡跑伤腿 4个策略能帮到你

　　如果你认为下坡跑比上坡跑容易，那可就错了。　　离心肌肉收缩会造成肌肉纤维明显的微观损伤，包括疲劳和最终的疼痛，然后在之后的日子里还会发生延迟性肌肉酸痛。　　那么，你要如何在最大限度地享受下坡跑好处 ...

商标续展 2020-11-23 16:41

骑车前、中、后要注意的事项

　　骑车这项越来越受欢迎的运动，正慢慢地成为健康时尚的名片！虽然现在骑车的人越来越多，然而很多人在骑车时都会忽略一些细节。　　今天我们就来谈谈骑车的三个阶段：骑车前、骑车中以及骑车之后需要注意的地方， ...

商标续展 2020-11-23 16:39

这7种人不适合整形不要盲目整形

　　现在大家对整形手术的接受度很高，很多对自己外形不满意的人都会选择整形手术来弥补自己的遗憾，但是并不是所有人都适合做整形手术的。整容手术也是挑人的，需要严格遵守一些原则，其中有些人就不适合做整形，下 ...

无可争辩 2020-11-23 16:32

干货来了，提高微整形的成功率的方法，快快收藏！

　　现在微整形受到很多人青睐，不需开刀，短时间内就能变美变年轻。微整形安全、没有伤口且恢复时间短，只要微整形后做好护理工作就能提高其成功率。　　怎么提高微整形的成功率？　　1、肉00素注射术后　　注射肉 ...

无可争辩 2020-11-23 16:30

30个减肥秘诀有效

我们中的许多人认为减肥的关键归结为两个简单的概念：锻炼更多，少吃。然而，实际上，这是一种常见的误解，距离案件还有几英里远！脱落磅和融化脂肪不是来自纯卡路里计数或在跑步机上出汗。相反，通过调整您的生活方 ...

商标宣誓 2020-11-23 16:20

最简单的减肥秘籍，记住这4个字就够了

　　对于很多塑形的同学而言，每天都要进行合理的饮食，严格控制食物的营养结构。　　不仅如此，每天还得谨慎规避减肥路上的雷区，稍有不慎，就会致使前期的努力全部付诸东流。　　今天减妞给大家科普一下汤、糖、躺 ...

商标宣誓 2020-11-23 16:17

健身中该减脂还是该塑形，所谓“塑形”是个什么概念？

　　很多健身爱好者，刚开始健身时，听到最多的，肯定是“减脂”，“塑形”等词。　　对于“小白”来说，对于这两个词的理解，其实是比较迷茫的。　　减脂可能大家还比较好理解，就是减肥嘛。那么塑形是什么意思？　 ...

商标注册 2020-11-23 16:15

神逸完美塑形秋季养生小妙招

　　1. 早起早睡缓解秋乏　　经过三伏天“昼长夜短”的洗礼，到了秋天，很多人身体有种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。此时，人们的睡眠要充足，睡眠便是消除身体疲劳的重要方式。尽量每天要比平时多 ...

商标注册 2020-11-20 17:22

夏季显不显瘦就看这里瘦手臂的方法你还不学吗

　　Vol.17 关于减肥你必须知道的这些事——如何瘦手臂　　即便是身高体重差不多的两个人也有胖瘦之分，主要是显不显胖，为什么有的人就是显胖呢？关晓彤大长腿　　关晓彤小姐姐的大长腿是有目共睹，从侧面来看身材 ...

美国 2020-11-5 16:43

4个月猛瘦14斤林允是娱乐圈最会化妆的减肥博主

林允人鱼腰　　相信关注美妆的MM们都知道，林允可是被演戏耽误的美妆达人，经常在微博和小红书上为大家种草，平价、小众的品牌也应有尽有，而且超亲和。其实林允还有另一个身份，那就是减肥博主。小编经常关注林允的 ...

美国 2020-11-5 16:42

孩子容易生病？推拿专家手把手教你“推”走小儿常见病

　　10月31日，深圳小儿推拿高手齐聚深圳市儿童医院，组织了一场“跟我学小儿推拿手法”免费义诊。专家们现场讲解小儿推拿法、示范了益肺防感操和近视明目操，还为100名孩子进行了义诊、免费小儿推拿。　　“天门（ ...

商标变更 2020-4-24 15:51

深圳将举办全民健身活动、体育消费节

4月1日，深圳市副市长吴以环一行人前往大运中心体育场馆、中心公园市民健身场所、中航健身会等地，慰问深圳昆仑鸿星女子冰球队，调研深圳市体育产业复工复产、全民健身工作情况。记者了解到，深圳将举办一项“全市动 ...

商标续展 2020-4-24 15:42

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