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比慢跑更能消耗卡路里的运动,瑞典最新发明了解一下!

2019-7-23 14:43| 发布者: admin| 查看: 59| 评论: 0|来自: 鸿鑫瑞商务集团

摘要: 立秋到来,天气依旧炎热。在这个已经过去的夏天里,“高温”和“酷暑”想必充斥着你的朋友圈,你应该还看到过罕见热浪袭击欧洲、北极冰川融化、海平面升高这样的新闻……这样的新闻固然让人深受震撼,遗憾的是关于夏 ...

立秋到来,天气依旧炎热。在这个已经过去的夏天里,“高温”和“酷暑”想必充斥着你的朋友圈,你应该还看到过罕见热浪袭击欧洲、北极冰川融化、海平面升高这样的新闻……

这样的新闻固然让人深受震撼,遗憾的是关于夏天,仍然有很多年轻人掏空心思在做的是减掉几斤体重,只为穿上美美的泳装,露出完美的曲线。总之对于时下的年轻男女而言,生态环境的破坏导致全球变暖带来的危害或许依然远在天边(其实不然),但身上捏出来的肥肉却是实实在在的。事实上,保护环境和燃烧卡路里,可以结合得很完美。

这不,就在瑞典,这个幸福指数排名前十的北欧国家,有人发明出了这样一种生活方式解决生态和生活的两难——Plogging(慢跑+拾垃圾)

外媒报道,这种名叫Plogging源起北欧国家瑞典,Plogging是英语Jogging(慢跑)与瑞典语Plocka upp(捡起)的组合,已经逐渐成为了瑞典人的一种生活方式并逐渐风靡全球,已经有来自100多个国家约两万名爱好者开始加入。比起慢跑,这项运动不仅能消耗更多卡路里,还能改善地球的环境呢!


Plogging由瑞典人埃里克·阿尔斯特伦首次提出并实践,一直居住在内陆小镇的他搬到首都斯德哥尔摩后被垃圾的数量震惊了,于是他开始在慢跑的同事顺便收集垃圾。


阿尔斯特伦发现,一遍慢跑一遍收集垃圾的方式,不仅有助于锻炼,还可以保护环境。他号召大家一起把Plogging变成一种生活方式,拿上塑料袋出门,跑完的时候总是收获满满,还可以一起分享战利品呢!

Plogging第一次在社交媒体上被提及是在2016年10月,仅仅在几个月后。plogging便迅速席卷了全瑞典,甚至有网友专门为Plogging组织团体活动!大家一起Plogging,燃烧你的卡路里,把身体里的“垃圾”和生活中的垃圾统统清理掉~!


在国外的社交媒体上,Plogging也已经有了自己的标签。除了吸引越来越多瑞典当地跑团一起慢跑捡垃圾外,在美国、加拿大、德国、法国,甚至是泰国都有许多人发起Plogging活动。法国Plogging社团更在instagram上开设帐号「ploggingfrance」,定期发布社团活动照片号召当地人加入。




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