去痘印可以用珍珠粉，但不能乱用！这要点需要特别注意

去痘印的方法和妙招也是多种的，流传的一些去痘印妙招像用珍珠粉去痘印，红酒面膜去痘印等等，这些真的有去痘印的功效吗？其实很多时候去痘印真的不能乱用妙招，尤其是下面3点需要也别注意。

珍珠粉可以去痘印吗？

用珍珠粉去痘印是有一定美白淡化痘印的效果的，但是想要完全淡化痘印仅仅靠这种方法也是不行的，需要我们平时也应该特别注意下面几个事项。

1.充足而规律的睡眠

皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。

2.刺激性食物少吃点

减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排00的能力。

3.去痘印产品很重要

其实想要更有效的去除痘印，还是离不开专门的去痘印产品，大家可以看看京东很不错的“芭诗丽”相信这个非常好用的去痘印产品一定可以帮你真正解决痘印问题。

淡化痘印日常也少不了下面一些事：

1、饮食方面少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜；为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。每天8杯水，保证身体正常的水分需要，维持身体正常的新陈代谢。

2、富含维生素a的食物。维生素a能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素a的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素a，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

3、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。

4、很多美白产品都有淡化痘痕的作用，此时我们可以借助美白来帮我们达到淡化痘印。使用美白产品的还要配合防晒工作，否则就会没有任何效果。除了美白护肤，还需要用到美白面膜来帮我们的肌肤补充营养淡化痘印。

5、多吃富含纤维素的食物，有利于肠胃蠕动、消化、排00。

6、吸烟、酗酒对肌肤都会造成损伤，所以男同胞们为了自己的健康，应该戒烟、少喝酒。

7、一般来说，男性比较喜欢大鱼大肉，其实，多吃点青菜萝卜也不错。