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许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。补救方法很简单,每天捏揉此处,能把松弛的肌肉捏实,心脏供血也会顺畅。 手臂内侧是手少阴心经的循行部位。疏理心经和检测心功能的最佳时间是11-13点。两臂各捏揉5-10分钟,重点按揉腕部四穴(神门、阴郄、通里、灵道)各5分钟。长期坚持可辅助调理心慌气短、失眠乏力、冠心病、高血压等症。 掐按神门助眠防痴呆 神门为心经之原穴,临睡前点按此穴有助产生困意,调节睡眠障碍,平时经常揉按还可防治老年痴呆。神门穴位置很深,需用大拇指的指节内侧用力掐按才能产生治疗效果。 弹拨极泉测心功能 检测时,用拇指点按极泉,拨动它,拨动时会触及很多“小筋”,并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显,说明心血管功能正常;若拨动时只痛不麻也不传导,证明心血管有淤阻;若不痛也不麻,说明心血管系统供血不足。 心痛疲劳按通里 心动过缓的人群大多在通里穴有压痛、结节等阳性反应点。捏拿此穴36次为一遍,捏拿3-5遍,可舒心安神。(中国中医科学院针灸研究所研究员 荣培晶) 鸿鑫瑞 鸿鑫瑞商务集团专注于国际、国内、离岸企业一站式综合服务。鸿鑫瑞作为专业服务机构,内地与香港实体办公,持有香港、英国、美国、德国等公司服务牌照、会计师牌照,代理记账牌照、商标专利、一手持牌秘书等专业服务。帮助广大客户更加高效地开拓自己的事业,为行业树立品牌典范。 业务范围:公司注册、代理记账、公司转让、变更、核名,各种资质代办,股权转让、商标注册、公司注销、增资、 进出口退税 、 税审 、版权 、审计、网站、小程序开发、融资贷款、包开离岸公司美金外汇账户、代理进出口退抵税等。 官方网站:http://szhxr.com/ 如有问题,欢迎咨询鸿鑫瑞客户主任,我们将派遣资深顾问为您悉心解答,免除企业的后顾之忧! |