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你最近盯着镜子注意到你皮肤上有细纹或褶子吗？你可能会看到皱纹。 皱纹不分年龄，甚至出现在年轻人或20岁出头的人群中。它们有不同的形式，你会惊讶地发现皱纹实际上是由你意想不到的原因造成的! 什么导致皱纹：要知道的事实 l 被认为是老年人中的自然现象，在经常暴露在阳光下的地方最容易出现皱纹。 l 经常暴露在阳光下的皮肤白皙的人更容易出现皱纹。 l 基因是造成皮肤皱纹的一个因素。但这还不是全部。吸烟和污染都会导致皮肤起皱纹。 l 当皱纹仅仅出现在你的皮肤上时，可能并没有那么可怕。然而，它们可能会在你的脖子、嘴巴或眼睛周围形成深深的裂缝。 虽然你可能认为自己已经对皱纹了解很多，但你错了。例如，你知道皱纹有不同的类型吗? 如果你开始感到茫然，继续读下去，了解它们的形式以及与之相关的因素。 1.动态表情纹 也被称为“有趣的线条”，动态表情纹通常出现在额头，眼睛和嘴巴上。这些皱纹从褶子开始，并且由于重复的面部肌肉运动而出现。 主要原因： 眯眼 笑 皱眉头 ......和其他面部表情 2.永久弹性折痕 这些皱纹最初表现为折痕线，通常出现在脸颊，颈部和上唇的基部。然而，随着年龄的增长，它们会变成永久性的皱纹。 主要原因： 太阳和紫外线的伤害 抽烟 皮肤接触化学物质和致癌物质 你知道吗？ | 紫外线引起皮肤中自由基的释放。由于胶原蛋白和弹性蛋白的分解，皮肤会失去弹性。 3.萎缩的皱纹 通常出现在面部，但也可能出现在身体的任何部位，如胸部。这些类型的皱纹是当皮肤伸展时消失的。 主要原因： 太阳和紫外线的伤害 4.引力折叠 这些皱纹是随着年龄增长而出现的，是皮肤失去弹性和紧致的结果。 | 事实： 脸型丰满、皮肤较厚的人可能不太担心这些皱纹，因为重力褶皱在瘦脸或皮肤较薄的人中更为明显。 改掉坏习惯：最不为人知的皱纹暴露的原因 在了解了皱纹的类型之后，你可能会更有兴趣知道它们的成因。虽然人们对日晒和衰老给予了很多关注，但也有其他因素导致了皱纹的出现。 抬高眉毛 你知道这个习惯会导致皱纹的形成吗?下次涂眼影或睫毛膏时，不要扬起眉毛，以免额头形成皱纹。 盯着玩手机 很可能，你已经听说过过度使用手机的不良影响，以及它对你的健康有多么有害。但你可能不知道它也会导致皱纹。Tech neck(科技脖)是一个新词，指长时间低头盯着手机或阅读帖子、短信或电子邮件时脖子上的皱纹。 眯眼 你的眼镜是不是已经过时了?你需要买一个新的。除了可能恶化你的眼睛问题，这可能成为你更频繁眯眼的原因。当这种情况发生时，你的眼睛周围更容易出现皱纹。 噘嘴 嘴周围的皱褶是由于吸烟引起的。这些皱纹也会在习惯性噘嘴的人身上形成。事实上，嘴唇越紧，皱纹就越深。 用吸管喝饮料 近年来，作为保护环境的可持续措施，吸管的使用受到了抑制。然而，除此之外，还有一个原因会让你在喝饮料的时候丢掉吸管。由于嘴唇周围肌肉的反复收缩，这种行为会导致你嘴巴周围的皱纹。、 吃太多的糖 导致皱纹形成的罪魁祸首之一是糖。当你沉迷于高糖食物时，你的皮肤过早衰老的几率就会更高。当糖被摄入时，它会经历糖基化的过程，糖基化会将它与身体的蛋白质(包括胶原蛋白和弹性蛋白)结合在一起。这个过程会削弱蛋白质，最终导致皱纹的形成。 没有足够的睡眠 睡眠对保证身体健康很重要。虽然你可能已经知道睡眠不足会导致不必要的体重增加，但你知道它也会导致皱纹的形成吗?这背后的原因与皮肤无法保持水分有关。这是皮肤pH值变化的结果。 错误的睡姿 说到皱纹的形成，正如前面提到的，仅仅有充足的睡眠是不够的。保持一个能防止皱纹的睡姿也很重要。当你的睡姿有问题时，“睡眠线”就会显现出来。它们表现为皮肤上的折痕，即使你起床后也会留下。 提示： 根据美国皮肤病学会(AAD)的研究，为了减少皱纹的形成，建议平躺着睡觉。如果你侧卧着睡觉，你的脸颊和下巴上的皱纹会形成，而如果你俯卧着睡觉，你的额头会起皱纹。 可以预防皱纹的护肤成分 预防胜于治疗。你以前听过它，它仍然适用于管理皱纹的形成。 您使用的美容产品中的成分在控制皮肤皱纹的出现方面起着重要作用。这里有一些你需要的最好的抗衰老成分，以帮助减少你的皮肤过早衰老的机会！ 抗氧化剂 由于皱纹的主要原因之一是阳光的伤害，你需要抗氧化剂来获得急需的保护。它们有助于防止自由基造成的损害，促进细胞修复。它们可以通过重建皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白来帮助保持年轻的肤色。 透明质酸 皮肤干燥是产生皱纹和细纹的主要原因之一。在透明质酸的帮助下，您的皮肤能够保持更多的水分，使皮肤丰满，使它柔软。 视黄醇 作为维生素A的衍生物，这种抗衰老成分有助于新细胞的再生，并有助于去除死皮细胞。它有助于去角质，同时也促进胶原蛋白的生产。 多肽类 这些可以帮助你恢复皮肤中的胶原蛋白，使它更紧致和柔软。这些氨基酸构成胶原蛋白。通过确保你使用含有这种皮肤蛋白的美容产品，你可以确保有额外的保护来对抗皱纹。 |
