青春期孩子拒绝与家长沟通？利用三步法有效改善亲子关系

前几天，我们几个好久没见面的闺蜜凑在一起小聚，结果搞成了一个对家里青春期孩子的吐槽大会。

“我儿子一放学就进入自己的卧室关上门，除了写作业，还在捣鼓别的，却不让我知道。我必须敲门才能进去，如果我敲门他还没答应我就进去了，简直跟疯了一样对我。”

“我女儿一直是个懂事的好孩子，就从去年开始，老是莫名其妙发脾气。有时候我俩聊天，聊着聊着，她不知道为什么就生气了，扭头就走，不理我了。我仔细回想一下——认为我说的话都挺正常的呀。”

“我家的老大经常在床头攒一堆臭袜子，要是我提醒她去洗，她回一句能把我噎死：‘管好你儿子好了，我的事不用你管！’！”

唉，大家通通感慨：为人父母真是不容易，我们生了孩子，养他们这么大，事事都为他们着想，现在他们却情绪无常，叛逆的要命，有时候都生出“当初我为什么要生孩子”的想法。好话说过一箩筐，架也打过不知多少次，但是每次好不了几天又故态复萌。大家让青春叛逆期的孩子搞得焦头烂额、黔驴技穷。

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。

孩子为什么这么爱发脾气？孩子为什么态度恶劣？孩子为什么懒得与我们沟通？困扰无数父母的这些问题，美国心理学家杰弗里.伯恩斯坦在《叛逆不是孩子的错》中做了合理的解答，并用他做家庭教育咨询20多年总结的经验告诉我们：叛逆并不是孩子的错，主要原因来自于家长。要想改善亲子关系，与叛逆的孩子之间建立起顺畅的沟通，家长们必须要做出改变。

那么，家长要怎么做呢？

第一步，改变以前的思维方式。

首先，我们要承认自己并不是一个完美的父母。没有人天生就会做父母，虽然生理上我们成为了父母，但是从心理上讲，我们未必能够做合格的父母。美国心理学家埃里克.弗罗姆说过这样一句话：“爱”， 我们掌握其他艺术一样，它是需要学习才能掌握的。好比学医，你不可能生下来就是一个医生，你必须通过学习而成为一个医生。父母也需要通过努力学习才能成为合格的父母或者优秀的父母。

其次，在与孩子沟通前，先摒弃掉以前给孩子贴上的标签，不要带着先入为主的观念。比如：

这孩子这段时间就没做过什么好事！

为什么他要跟我作对？

他可真是一个不听话的孩子！

请把这些消极的思想先从脑子里去掉，并试着回想一下：

昨天上楼时他是不是帮我提东西了？

这个周末，我要求他停止打游戏，他没有跟我作对。

这几天他是不是跟自己吵架的次数少一点？

意识到孩子还是有一些积极的行为表现，再来与孩子进行沟通会更为顺畅。

第二步，用全新的方式理解青春期的叛逆孩子。