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小满节气至，儿童养生需注意，儿推健脾祛湿保健康

　　一、小满节气　　小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。小满 ...

2021-5-18 16:43

浅谈推拿的前世今生

　　推拿，被誉为“元老医术”。属于中医外治的范畴，是一种“以人疗人”的物理治疗方法，也是民间主要的养生保健方式。　　起源：推拿疗法在我国已有近两千年的历史，我国最早运用按摩的时代可追溯到原始社会。我们 ...

2021-5-18 16:41

0成本按摩去泪沟，让你告别遮瑕！

3.按摩眼轮筋眼轮筋是在我们眼周的部位，用食指的关节处，在眉毛的位置，进行打圈按压，注意，一定要按到骨头的感觉，避免只按肌肤的表皮层，就像眼保健操一样，接着是按摩眼下部位的眼轮筋。用适量的力度即可，小 ...

2021-4-14 17:23

颈部按摩需谨慎一女子按出脑卒中

工作劳累，颈部酸痛，很多人都喜欢去做按摩和推拿来放松筋骨。因此，按摩成为了一种保健方式逐渐在人们的生活中流行起来。近日，家住汉阳的李女士（化名）因按摩出了大问题。今年32岁的李女士，因长期坐办公室，经常 ...

2021-4-14 17:22

颈部有个“禁区”，按摩时千万别乱按！有这6种情况别轻易按摩 ...

很多人都喜欢按摩颈部但听说脖子上有个位置按摩的时候千万不能按这是真的吗？从医学上讲，颈动脉上确实有一个地方，位于颈动脉分叉处，大体的位置是在两侧的下颌角。医学上叫颈动脉窦，刺激它可以引起心率减慢、血压 ...

2021-3-17 17:33

天气多变让家长发愁宝宝保健专家：这些孩子不适合推拿

最近天气变化莫测，孩子难免会有个头疼脑热，让家长担心。一段时间来，不少家长出于对孩子的关爱，会选择小儿推拿为孩子提供呵护。然而，不少家长发现，市场上有些缺乏资质的人在浑水摸鱼，一次几十上百的钱花出去了 ...

2021-3-17 17:26

推拿对我们身体有什么好处呢？

　　推拿对我们身体有什么好处呢推拿可以舒经通络、行气活血、强筋壮骨，从《皇帝内经》的角度来说，痿厥寒热极易导引按蹻，因为推拿按摩就是所有的疾病痿症厥症寒热病，包括人体的整个气血不流畅都可以进行推拿按摩 ...

2021-2-23 17:30

28个小儿推拿特效穴位

小儿推拿属于中医推拿的一种，通过对宝宝身体的穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。今天我们为大家盘点一些小儿推拿常用的穴位，分为：头面部、腰背部、胸腹部、上肢、下肢5个部分 ...

2021-2-23 17:29

小儿推拿，孩子受风寒，咳嗽，可按摩这6个穴位

　　小孩子身体弱，抵抗力差，稍不注意就会生病。所以作为家长，应该好好照顾孩子。　　小儿风寒咳嗽通常是由风寒感冒演变而来的，如果感受风寒之邪，孩子在早期的症状，一般会有发热，鼻塞，流清鼻涕，如果咳嗽症状 ...

2021-1-15 17:08

推拿善治很多病

　　推拿，早已成为国人一种比较流行的养生方式，很多人常常以此来保健、调理身体。实际上，治病才是推拿从古至今的真正使命。前不久，在武汉召开的第八次世界中西医结合大会上，“人民英雄”、湖北省卫生健康委员会 ...

2021-1-15 17:07

节日出游易水肿按摩还你紧致双腿

　　核心提示：节日出游会乘坐各种交通工具，例如大巴、飞机、火车等，双腿则会出现不同程度的浮肿。所以，旅途中要缓解腿部肿胀的你，赶紧来看看小编为你准备的按摩瘦腿大法，帮你解决节日积聚的腿部水肿问题！　　 ...

2020-12-14 16:47

按摩瘦腰术让腰围一尺八

　　不用双手的“非典型”按摩法　　不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。注意：做揉搓动作时腹部要鼓起。　　步骤1：俯卧在地上，两腿分开，放松身 ...

2020-12-14 16:45

睡前按摩四步骤轻松消除眼袋(图)

　　不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：　　第一步：用中指和无名指按压 ...

2020-12-14 16:44

如何才能更好的做好腰部的保养?

　　男人长期开车，或者是年轻朋友们在上班的时候就坐电脑之前，这样就会很容易造成腰部的损伤，所以说在平时的时候一定要养成良好的习惯，做好腰部的保养措施，这样才会让你拥有健康的身体，那么如何才能更好的做好 ...

2020-11-23 16:48

女人腰痛不要急着吃药推拿按摩能缓解

　　腰痛会给女性造成比较大的困扰，尤其是女性朋友容易出现腰痛的问题，推拿按摩能有效缓解腰痛的症状，经常按揉命门穴，可以缓解腰部疼痛的感觉，并且能够起到温阳补肾的作用，能够促进局部血液循环的速度，可以有 ...

2020-11-23 16:47

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