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食物营养

影响餐桌习惯的21个营养关键词,每个都与你有关!

  最近10年,营养成了人们在健康饮食中追求的重要一环。人们对于食物的追求从最初的吃饱到吃得健康!什么食品有营养、什么食品能抗衰老、什么食品搭配能养生,对于健康饮食的探讨和实践引发了一个又一个的热点。  ...

2021-9-13 16:32

很有营养的3种食物,值得吃一些,补充营养、身体棒棒哒!

  在这个秋夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还 ...

2021-9-13 16:31

学习几道美食,有营养又美味

  鲜虾烩冬瓜  做法1、冬瓜切块,虾清洗干净备用。  2、热锅热油,倒入准备的虾,这一步盖上锅盖,防止烫伤。煎至虾的表皮酥脆,倒入料酒、姜、蒜搅拌均匀。  3、放入冬瓜,加入适量的水,撒入盐,盖上锅盖 ...

2021-9-13 16:30

若条件允许,这4种“食物”可常吃,营养好,味道香,好吃又不贵 ...

  我们可以选择对身体有益的食物来食用,像没有什么营养的食物,我们可以尽量的少吃或者不吃,这样才能让我们吃得更加营养健康。若条件允许,这4种“食物”可常吃,营养好,味道香,好吃又不贵,很适合我们平时作 ...

2021-9-13 16:26

营养又健康的特色美食,分享给大家,好吃又简单值得学习一下! ...

  蜜汁小鸡翅  食材:鸡翅,盐,黑胡椒碎,淀粉,料酒,生抽,食用油,蜂蜜  做法:第一步、鸡翅清洗干净,对半剪开,加少许盐,适量黑胡椒碎,一勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,一勺食用油,抓匀腌制半小时。  ...

2021-9-13 16:25

油炸美食,健康好吃,绿色营养

  这么大吃过的鸡肉还没有这么好吃的!以前健身的时候,吃鸡胸肉,感觉鸡肉太难吃了,简直是我的克星,这辈子都不会碰,但是无意间吃到一个垃圾食品,觉得鸡肉还挺好吃的,每次下班回家,我都会去小摊去买一份鸡肉 ...

2021-9-13 16:22

聪明人喜欢吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,早吃早健康!

  在这个秋天的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注 ...

2021-9-13 16:21

建议老年人:如果不差钱尽量多吃这种食物,营养健康,提高免疫力 ...

  到了中老年,身体的机能就大不如从前了,尤其是腰腿更是受力困难,这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成的,那么我们平时该如何饮食才能缓解这种情况?下面介绍一些这些‘健康零食’,对身体有大大的 ...

2021-9-13 16:20

三类食物看似营养丰富,或许正在“偷走”娃的免疫力,妈妈别大意 ...

  现在我们的生活条件越来越好在吃上是更加舍得花钱,尤其是处在生长发育的孩子身上更是下足了功夫。只有给孩子补充足够的营养 孩子才能够健康的成长。尤其是孩子在六个月以后就要逐渐的添加辅食 这个时候父母在给 ...

2021-9-13 16:19

分享几道特色美食,营养健康,做起来也很方便!

  虾滑拌面  食材:鲜虾,盐,黑胡椒碎,料酒,淀粉,鸡蛋清,葱姜蒜,火锅底料,青菜  做法:第一步、鲜虾剥壳去虾线,搅打成泥,加少许盐,加适量黑胡椒碎,加一勺料酒,加一勺淀粉,加半个蛋清,顺着一个方 ...

2021-9-13 16:16

速冻食品到底有没有营养?终于有答案了...

  曾经火遍大江南北的《舌尖上的中国》  第一集的主题就是“自然的馈赠”  我们可以清楚地感受到  中华民族在美食这件事上  对”新鲜“二字到底有着怎样的执着  所以当速冻食品出现  就长期被打上了“ ...

2021-9-13 16:16

泰国就食品营养标签相关标准征求意见

  2021年8月31日,泰国公共卫生部发布食品营养标签相关等4项草案,并公开征求意见。4项草案分别是营养标签格式、每份食品量的确定方法、每日营养素摄入量参考值、营养声称等。  上述4个草案意见反馈期截至9月30 ...

2021-9-13 16:15

喜茶筹建食品营养与科学研究中心,推动新茶饮行业规范化

  喜茶食品营养与科学研究中心,是不是听起来高大上?事实上,它的功能和目的同样崇高。喜茶希望为行业同类型食品研究中心打造标准,规范新茶饮产业。  目前,喜茶食品营养与科学研究中心“五脏俱全”:建立了感 ...

2021-9-13 16:14

超市最常见的3种食物,营养丰富、延缓衰老,好吃又不贵!

  在这个炎热的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个炎热的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注 ...

2021-9-13 16:13

食品营养排行榜!照着吃,缺啥吃啥!

  现在不管吃什么东西都要讲究“营养”这两个字,很多人吃的东西虽然好吃,但是却是一点营养都没有。  到底什么果蔬最有营养?  一起跟着下文吃吧,缺啥就吃啥!  水果篇  01.山楂  钙含量最高  山楂 ...

2021-9-13 16:13

食物营养热门话题
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