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健康

女人卵巢不好,身体会有哪些症状?为了健康,不妨自查一下 ...

  卵巢是女性标志性重要器官之一,能够帮助女性调节内分泌和雌激素功能,卵巢好与坏,直接影响女性外在形象,比如气色,皮肤体型等。  随年龄逐渐增长,卵巢功能会慢慢下降,很容易出现卵巢病变,轻则会导致女性 ...

   2021-8-23 17:26

月经3天干净和7天干净的女性,哪种更健康?哪个衰老速度更快些? ...

  月经被称之为:“女性健康的晴雨表”,在平时生活当中通过观察月经是否正常,也是能够判断出女性朋友的身体健康状况,每个女性都拥有独一无二的体质,所以在面对月经的时候也会有所不同,比如月经的周期和月经量 ...

   2021-8-23 17:25

子宫“干净”的女人,通常有5个共同点,自查一下,你占了几个 ...

  子宫长什么样子?  子宫的形态是倒置的三角形,或者是像一个梨形。成年女性的子宫大小如同拳头一样,其重量约为50克,子宫容量为5毫升。  14岁以后的女性,随着月经的到来,子宫内膜每隔一段时间都会发生周 ...

   2021-8-23 17:24

女性健康四大常识

  一、女生睡前应做的六件事  一、刷牙洗脸擦身  睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。   ...

   2021-8-23 17:23

如何缓解职业女性心理健康问题呢?

  据相关职业女性心理健康的调查研究表明:  职业女性群体中,28% 的人经常处于抑郁、压抑状态;24.4%的人经常处在焦虑、烦躁状态;42.8%的人经常处在身心疲劳状态;18.5% 的人经常出现神经质或紧张情绪。  中 ...

   2021-8-23 17:22

每天可以坚持吃3种食物,美容养颜,滋润肌肤,爱吃就行了! ...

  在这个交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多 ...

   2021-8-23 17:14

这3款“杂粮美食”,若条件允许,建议你也尝尝,营养好吃又实惠 ...

  一、紫米红豆芡实饼  紫米红豆芡实饼可以算得上是一款杂粮饼了,它主要用到的食材是紫米、红豆、芡实、山药、白扁豆、黑米、红枣等食材制作而成,很多喜欢养生的朋友们,应该对这些食材都不陌生了。  用这些 ...

   2021-8-23 17:13

处暑节气,“3种”传统美食记得吃,营养防秋燥,应季而食身体棒 ...

  转眼间,已经告别了今年的三伏天,随之而来的便是秋日里的第二个节气———处暑,所谓“处”有告别终止的意思,所以处暑时节的来临,意味着炎炎的暑热天气将要结束,而迎接我们的将是一段温度适宜的秋季。  进 ...

   2021-8-23 17:13

中国式早餐看似花样多,实则营养没多少,这几种食物,或可常吃 ...

  始终强调早饭必须吃,那么早饭吃什么也很重要,早饭要吃好,不能草草了事,可能早晨很多人起不来,凑合面包加奶,还带点咸菜,这就是你所谓的重视中式早餐。  这样久而久之只会对你的身体健康产生不良影响,根 ...

   2021-8-23 17:12

对身体最好的3种食物,补充营养,增强体质,早吃早受益!

  在这个交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多 ...

   2021-8-23 17:11

除白粥要少吃之外,这“3种”食物也尽量少吃,你知道吗

  所以我们在吃早餐的时候一定要吃好,只有吃了早餐,我们才能够拥有活力满满的一天,我们才能够以精神饱满的状态去完成自己的工作,以及自己的学习。  经历过一晚上的新陈代谢之后,早上身体内部是缺乏营养的, ...

   2021-8-23 17:11

难吃却营养价值极高的食物,没吃过的人真的太可惜了!

  挑食是很多孩子的坏习惯,自己不喜欢的东西就不吃,更不用说不好吃的东西了。但是良药苦口利于病,同样,有些食物难吃,但有极高的营养。  所以,为了身体的健康,要做到不挑食,还要勇敢地去尝试那些难吃但营 ...

   2021-8-23 17:10

常见的8种食品或许没什么营养,不吃反而“赚到”了,建议了解下 ...

  周末休息在家时,都喜欢买上一大堆的零食,边看电视边吃,好不开心。  好朋友来家玩耍的时候,各种各样的零食奉上,和朋友们吃的不亦乐乎。  上班休息和同事聊天的时候,或者一起加班的时候都喜欢抱着一堆零 ...

   2021-8-23 17:10

女性到了中年,推荐3种食物,祛皱抗衰,排00消脂,营养又瘦身 ...

  在这个交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多 ...

   2021-8-23 17:08

夏天了,多吃3种食物,营养丰富,补水又美容,早吃早受益

  在这个交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多 ...

   2021-8-23 17:08

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