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颜值与营养并存的一道美食，做给家里面的宝宝吃，营养健康 ...

我家孩子是非常喜欢逛超市的，喜欢吃什么就哼唧的说想要，但是有一些食物就不是他这么大就能吃的，所以带他去超市也是有次数的。我家孩子喜欢吃水果，但是不喜欢吃蔬菜，尤其是火龙果，每次要是出去外面看到了，总是 ...

食物营养 2021-8-23 17:07

六岁男孩查出脾虚，提醒：三种“饭”尽量少吃，或难消化不长个 ...

　　从前段时间开始，小勇就总是吵着说自己肚子疼，家人以为是因为吃坏了东西，所以就给他吃了一些调理肠胃的药。　　但是最近几天只要吃完饭，小勇就开始吵着肚子疼，而且每天都要拉好几遍肚子，这就让他的父母感觉 ...

食物营养 2021-8-23 17:07

每天晚上吃3种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！

　　在这个交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除了用一些化妆品，更要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多 ...

食物营养 2021-8-23 17:06

医生忠告：多吃这四种食物营养均衡不生病

　　我们常说多吃有营养的食物对身体好，尤其进入50岁以后的中老年人，饮食营养的均衡是很重要的。今天就和大家来分享该怎么更加科学的饮食，平时注意多吃哪四类食物：　　1、谷类食物：比如大米、小米、玉米、红薯 ...

食物营养 2021-8-23 17:06

“清淡饮食”过度小心营养不良

　　随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。　　今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮食”方式，常年一日三餐多吃青菜极少吃肉，做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康 ...

食物营养 2021-8-23 17:05

速冻食品到底有没有营养？终于有答案了…

　　曾经火遍大江南北的《舌尖上的中国》，　　第一集的主题就是“自然的馈赠”，　　我们可以清楚地感受到，　　中华民族在美食这件事上，　　对”新鲜“二字到底有着怎样的执着。　　所以当速冻食品出现，　　就长 ...

食物营养 2021-8-23 17:04

食物有营养-无花果

　　无花果是桑科、榕属植物。落叶灌木或小乔木，分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。无花果除鲜食、药用之外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果 ...

食物营养 2021-8-23 16:49

在职场，一定要注意情绪管理

　　一般来说，初入职场，周边一切新鲜的环境与事物，都会让人觉得精神高昂，每天都想怀着一颗热忱的心，全心全意投入工作。　　不过随着时间推移，精神压力和生活压力逐渐增加，很多人的热情都被消耗殆尽，开始让人 ...

情绪管理 2021-8-12 17:30

考研情绪管理小技巧，你一定能更靠近自己想要的生活！

　　备考期间，你会不会有着些许焦虑呢？会不会觉得自己没有什么改变，也没有力气向前，但原地踏步又心有不甘呢？　　如果有这样的情绪，不如试着用以下几个小技巧去调节吧！从现在开始，踏实努力，用自律去对抗焦虑 ...

情绪管理 2021-8-12 17:30

情绪管理，能帮你挽回另一半的心

　　一个人的内心世界是怎样，往往会通过情绪传达出来，情绪是内在的体现，也是心态的展示。　　情绪不仅仅会左右一个人的行为，也会对人际交往造成一定的影响。　　人和人之间之所以会闹矛盾，主要就是因为大家忽略 ...

情绪管理 2021-8-12 17:29

情绪管理+饮食规律+经方+针灸，中医专家献计居家保健防疫

　　中医药在防治疾病、提升免疫力方面挥了特色优势。因疫情防控需要，不少人选择了居家，居家期间，有什么方法可以让大家更好地预防新冠肺炎？8月3日，南京市召开第十四场新冠肺炎疫情防控新闻发布会，江苏省名中医 ...

情绪管理 2021-8-12 17:29

怎样进行良好的情绪管理？

　　情绪管理是每个成年人必修的课题。　　面对工作的压力，几近崩溃？事业和家庭，无法兼顾？面对喜欢的人不理自己，彻夜辗转难眠？　　相信每个人都会有类似的经历。　　2019年3月，一位小伙子骑单车逆行被拦下， ...

情绪管理 2021-8-12 17:28

孩子哭闹时，切忌不要和孩子硬来，培养孩子懂得情绪管理

　　小孩子有事没事最喜欢哭，孩子哭闹的时候多半都在向家长提要求。看着孩子哭红的小脸儿，很多家长最后都会有妥协。少有一些家长会暴力对待孩子。但是面对孩子哭闹的时候，千万不要以暴制暴了，这样不利于孩子学会 ...

情绪管理 2021-8-12 17:28

变生气为快乐，聪明的兄妹俩只做对了一件事

　　一个小男孩儿在一年级时，因为写不好作业而生气，把火撒在老师身上。他举起自己的板凳，边哭边对老师说：“我写不好，就怪你不好好教我，你是坏老师！”老师没有说话，只是微笑着看着他。全班同学都发怒了，一起 ...

情绪管理 2021-8-12 17:27

从情绪管理开始，教出讲道理的好孩子（当孩子情绪激动时怎么办） ...

　　孩子情绪激动时，我们应该如何做才能让孩子快速走出激动的“情绪牢笼。”用这三个方法一定可以让你事半功倍。　　1.同理、合理、坚持底线　　在孩子情绪激动时，使用过多的言语刺激、指责与说理，没有同理孩子的 ...

情绪管理 2021-8-12 17:26

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