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圆圆的脸蛋,让你一看就像捏一把,完美的腰臀比实在是太好看了,这才是微胖的天花板!肉都长在了该长的位置上,而且身上的肉也不是肥肉,而是恰到好处的曲线感,实在是美~ 甜美的笑容总是会让人感到温暖,一栗小莎子这张照片好像一个刚睡醒的少女,唇红齿白,还是那个肉嘟嘟的脸,但是下巴却是尖的,太会长了吧!颜值A就算了,身材也是A到爆! 胸部完美,曲线火辣,再穿上这一身紧身裙,除了好看就是好看,无敌好看,真的很吃她这一口的纯欲风啊!性感中又带点清纯,妩媚中又有一点点害羞,真的是好可爱的女孩子~ 抖音上的粉丝也是超多的,随随便便一个视频,点赞数都是数十万的,因此也被称为抖音微胖天花板,舞姿撩人,浑身都散发的性感的气息,美到令人窒息! 身穿改良式的旗袍,半露香肩,肩部线条也太女人了吧!柳腰一扭,好像江南水乡的美女出画,不得不说,这件旗袍真的很合适她! 旗袍要穿得好看,那么身材一定要抗打,私下的她常常跑去健身房,不过更多的是选择塑形训练,让肌肉线条更加好看。 下面就给大家介绍几个塑形动作,练同款完美身材。 01★哑铃提拉卷腹 作用:是一个非常不错的刺激腹肌动作,加上哑铃负重后,可以让腹肌更高的收缩,刺激到深层的和核心肌群。同时因为手握哑铃,因此还可以锻炼到手臂和肩部肌肉,让手臂更加纤细,肩部更有型。 |