设为首页收藏本站 官方微信 开启辅助访问
注册忘记密码

深圳特区便民网为用户提供及时的沟通交流平台,内容覆盖港澳台、深圳圈子、中国黄页、离岸问答、外贸圈子、软件下载、租房、招聘等,微信扫码登录发表所见所闻

扫码登录深圳特区便民网

这个食物营养丰富,对宝宝发育有积极作用!

2021-9-27 16:51| 发布者: newKevin| 查看: 33| 评论: 0|来自: 鸿鑫瑞商务集团

摘要: 鱼是个好东西,是宝宝菜单中的优质蛋白质来源,脂肪含量低。尤其是深海鱼,还含有丰富的DHA,对小宝宝早期的大脑发育、视力发育有积极的作用。但深海鱼的汞含量风险很高,更有以次充好的“假鱼”比如汞含量高的银鳕 ...

鱼是个好东西,是宝宝菜单中的优质蛋白质来源,脂肪含量低。尤其是深海鱼,还含有丰富的DHA,对小宝宝早期的大脑发育、视力发育有积极的作用。但深海鱼的汞含量风险很高,更有以次充好的“假鱼”比如汞含量高的银鳕鱼。这个时候就应该优选更适合宝宝食用的真鳕鱼。

将鳕鱼与口感清爽的西兰花进行搭配,既可以解鳕鱼的腻,还可以增加食物丰富的口感。赶紧做起来吧!

蔬菜鳕鱼一口肠

适合月龄:8m+

食谱信息

操作时间:25分钟

难度分析:★★☆☆☆

建议月龄:8月龄以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。

* 本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,可根据宝宝的食用量自行调整。

食材准备:真鳕鱼50g、蛋黄1个、西蓝花15g、胡萝卜25g、玉米淀粉15g、奶酪芝麻粉适量、植物油适量;

将真鳕鱼切小块用柠檬片腌制10分钟;

将真鳕鱼、一个蛋黄、适量的玉米淀粉和焯水后的西蓝花和胡萝卜放入拉拉神器里;

再放适量奶酪芝麻粉调味,用拉拉神器拉碎;

装入裱花袋;

模具中刷油;

将肉泥挤入模具中轻轻震平;

冷水上锅,蒸20分钟,焖5分钟,晾凉脱模就好了。


  鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公,香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务,解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销,地址异常、刻章、商标、专利、版权代理,包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。

公司网址:www.szhxr.com


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
嗨!您好:
欢迎来到 深圳特区便民网。
我的名字叫丫丫
很高兴能够为您服务!
如果已经注册【立即登录】
还没有账号请微信扫右侧二维码或QQ登录。注册会员
返回顶部