扫码登录深圳特区便民网
从前段时间开始，小勇就总是吵着说自己肚子疼，家人以为是因为吃坏了东西，所以就给他吃了一些调理肠胃的药。 但是最近几天只要吃完饭，小勇就开始吵着肚子疼，而且每天都要拉好几遍肚子，这就让他的父母感觉比较担心了。 父母带小勇到医院的儿科进行了全身检查，检查结果出来之后显示小勇是因为脾虚而导致的，因为脾虚，所以小勇吃进去的食物是很难被消化和分解的，从而形成了积食的问题。 通过医生和小勇父母的交谈，医生了解到其实引起小有脾虚的一个重要问题，就是父母给他喂养的食物是存在问题的。 1、大人吃的饭 我们都知道孩子在刚刚开始吃辅食的时候，给他们制作的饭菜当中都是很少添加调味料的，而且他们所吃的饭基本上都是流食的，但是随着孩子越来越大之后，很多家长就不再单独给孩子做饭了，而是让孩子吃和大人一样的饭。 但是大多数的大人所吃的饭菜当中都添加过多的调味料，尤其是一些口味比较重的家庭他们所吃的饭菜经常都是过咸或者过辣的，这会严重影响孩子的脾胃功能，时间长了就会出现积食等消化不良的问题。 2、营养过高的饭 家长为了能够让孩子吸收足够的养分，长出大高个，经常会想尽各种办法来帮助孩子补充营养，除了会给孩子准备各种营养品之外，还会在他们的饭菜上下足功夫。 家里只要有好东西就第一时间做给孩子吃，但是对于年龄比较小的小朋友来说，他们自身的消化功能还是比较差的，而且脾胃所能够承受的范围也是有限的，如果经常给孩子吃一些大鱼大肉等不好消化的高营养食品，就容易引起脾胃虚弱的问题。 3、剩饭剩菜 家里有剩饭剩菜是再正常不过的一件事情了，大多数家庭都会第2天的时候加热之后再吃，但是对于身体发育关键期的小朋友来说，不建议经常吃剩饭剩菜。 首先经过一两天放置的剩饭剩菜当中，很可能会存在一些细菌和病00，二次加热的时候也无法保证充分消灭这些细菌和病00，所以就会导致孩子出现腹痛腹泻的问题。 1、多吃养护脾胃的食物 对于脾胃功能比较弱的孩子来说父母在给他们准备食物的时候，一定要注意多给他们吃一些比较好消化的食物，除此之外还要添加一些有助于养护脾胃的食物。 可以给孩子煮一些南瓜粥或者小米粥，并且在里面添加一些猴头菇山药等刺激性较小，同时还能有效呵护脾胃的食材。 2、规律孩子的作息 对于身体发育关键时期的小朋友来说，养成规律的作息习惯是非常重要的，很多年轻的父母在晚上都存在熬夜晚睡的情况。 但是不要把自己的这个习惯也带给孩子，一定要要让孩子保证每天8小时的充足睡眠，最好在晚上10:00以前就让孩子进入到睡眠状态。 3、养成锻炼的习惯 作为家长，不论自己工作再忙或者再懒，都要经常带孩子到户外参加体育锻炼，无论是跑步还是打球，都能够有效增强孩子体质，同时还能够磨炼孩子的意志。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
|
