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美国小说家杰克·凯鲁亚克曾经说过自己童年时期由于坏情绪导致的一个小“悲剧”。 有一次，小杰克在学校被老师批评而感到很生气。回到家后妈妈叫她吃饭，他把怒火迁怒到妈妈身上；当爸爸给他端来果汁，他也朝爸爸发脾气。这时家里的一只小狗跑过来用毛绒绒的小身躯蹭他的小腿，被他一抬脚就踢到了阳台。 意外在那一刻发生，小狗受惯性的作用站不稳便从阳台摔了下去，si了。在那一刻他才如梦初醒，自己犯了一个无比愚蠢的错误，小狗是他养了3年的爱宠。 积极心理学家乔纳森·海特说，人们内心的大象会放大负面情绪反应。难怪当孩子生气时，遇到一点小事都能点燃怒火；当孩子伤心时，他们可能看到身边一切都能触景生情； 当孩子着急时，他们会视无关紧要的东西为障碍……这便是掉进了坏情绪的漩涡。而这时父母需要做的，便是分享自己观察到的。 孩子坏脾气爆发，怎么办？ 有一位二胎妈妈曾经给我分享过她的做法。那一天，她的小女儿生日，全家人唱生日歌、送生日礼物、吃蛋糕，但是大女儿很不高兴，她不仅打妹妹，还把手上的蛋糕扔地上。 妈妈悄悄地把大女儿带进房间，帮她清洗了双手、擦掉了眼泪，然后对孩子说：“我们给妹妹庆祝生日，而不是给你庆祝生日，所以你很生气是不是？” 大女儿点头，因为感觉自己被妈妈理解而更加委屈了，呜呜大哭了起来。但妈妈看得出，孩子的哭是一种“发泄悲伤情绪”的哭，而不是“惩罚他人”的哭，妈妈便在一旁静候。 没多久，孩子哭完擦擦眼泪对妈妈说：“嗯，‘生气虫’跑出来捣乱了，我已经把它控制好了。”父母同理孩子的情绪，比批评孩子好使。 有一次，两个孩子跟随我到超市买东西时，他们各自挑选了一根棒棒糖。回到家后，阿瓜便拆开了棒棒糖，黄褐色的小熊造型，非常可爱；而阿果在她哥哥的帮助下，迫不及待地打开她那根棒棒糖的包装袋。 可打开包装纸那一刻非常失望，因为她那根棒棒糖虽然是粉色，但只是一个简单的正方形的形状。她委屈地拿自己的那根要与哥哥换。她哥哥以“已经舔过”为由拒绝，阿果便不干了，她生气地哭闹，还把手上的棒棒糖丢在地上。 阿瓜皱了皱眉头，一副小大人的模样跟他妹妹说：“妹妹，你想知道你现在什么表情吗？” 他把阿果牵到情绪对照表前面，指了指生气的表情，然后“咚咚咚”跑进房间，拿了一面小镜子出来给他妹妹照自己：“你看，是不是，你这个样子好凶呀！小心以 “你知道小男生喜欢什么样的小女生吗？这种！”阿瓜指了指快乐的情绪，“小男生喜欢爱笑的小女生，小女生也喜欢爱笑的小男生，就像我一样！” 说完还给了阿果一个笑容灿烂的表情。“你知道该怎么做了吗？”阿果一本正经地点头。 最后，阿瓜让妹妹对着镜子，用手把妹妹的嘴角往上提……一旁的我笑得泪奔了，阿果也哈哈大笑起来，生气情绪消失的无影无踪了。 我们很多父母，在面对孩子撒泼闹脾气时，不是采用指责打骂的方式阻止，就是用零食哄等方式转移注意力，这些做法，在心理学家约翰。戈特曼看来，他们是“忽视型”的家长，“忽视型”的家长希望孩子关闭情绪通道，会误导孩子对情绪的看法，孩子会觉得“那是不允许存在的”。 结果会导致孩子压抑情绪，而不是疏导情绪，相当于把那些与自己共生的“坏情绪”，例如“生气虫”们，把它们“拍si”，而不是“关起来”。长久以往，孩子会因为忽视型父母而变得不相信自己的内心，带来低自尊。 站在“高山”，当情绪出现时，可以把它们尽收眼底，这一点便是情绪的制高点。在孩子的情绪管理中，情绪对照表便是“制高点”。 家长要注重孩子情商的启蒙教育，没有良好的启蒙教育，孩子未来的社会道路很可能走得坎坷。三岁看大，在3岁这个阶段情商的着重培养尤其重要！ 通过绘本故事来做情商启蒙，让孩子的内心强大，学会如何正确面对挫折，让自己自信懂得接纳自己。这对于孩子的一生都很重要！ 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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