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从古流传至今，豆浆都是非常受中国人民喜爱的一款饮品，一年四季都可饮用，老少皆宜，香甜美味，特别是对现在的养生减肥人群来说，低脂低卡，蛋白质营养极其丰富。 豆浆最早是用黄豆或者黑豆研磨而成，随着人们对口味的追求，渐渐地出现了红枣豆浆、芝麻黄豆浆以及花生豆奶等等，满足了人们的不同口味，但最近网上的传言越来越甚，说常喝豆浆会引发乳腺疾病。
喝豆浆会导致乳腺癌？妇科医生道出实情，网友：这谁受得了啊！ 对此记者在街头采访了几位市民，他们都觉得是不太可能的，豆浆这么温和有营养的饮品怎么会跟乳腺癌有关，这谁受得了啊？为了找寻真相，三甲医院的权威妇科刘医生，为大家解答。 刘医生根据多年经验告诉记者：可能豆浆中含有的雌激素异黄酮，而人体雌激素水平的升高会诱发乳腺疾病的发生，所以人们常常把两者相关联，所以对豆浆产生了误解。
食物中含有的雌激素大豆异黄酮的含量微乎其微，并且豆浆还会被加水稀释，摄入体内也会被体内代谢掉，所以他的效果可谓是微乎其微了，大家大可不用担心豆浆会对乳腺产生什么实质性的伤害。 那究竟什么食物会对乳腺造成实质性的伤害呢 1.咖啡 有许多人都认为乳腺结节是吃出来的，经过调查发现确实跟饮食有点关系，在我们身边尤其是朝九晚五的上班族，特别喜欢用咖啡来提高工作效率，提神醒脑，但是咖啡中大量的咖啡因会对乳腺造成刺激。
2.蜂王浆 雌激素对于女性群体来说是十分重要的，蜂王浆渐渐成为了女性美容养颜的利器，适当的食用蜂王浆可以维持体内代谢平衡的效果，但如果过量就会导致体内雌激素加速上升，诱发乳腺结节。
3.酒水 随着时代发展，越来越多的独立女性诞生，这类女性要参加的应酬特别多，酒是必备品，但是女性如果长期喝酒的话，酒里所蕴含的酒精会对乳腺造成很大的刺激，所以建议女性朋友一定要把握好酒水的摄入量。
有效预防乳腺结节，避免恶化应该做出些什么措施呢？ 1.有效补充营养 比维丹素是有利于消肿散淤的一款营养品，里面含有芦根粉、枸杞粉、玫瑰花粉、蒲公英粉和菊花粉等中药食材。有利于使乳腺功能愈发稳定、缓解乳腺结节的病情，调节内分泌稳定。 《本草纲目》里面有记载，玫瑰花可以活血散瘀，有利于消除乳腺结节内的炎症、蒲公英是可以达到清热解00、消肿止疼的效果，金银花和芦根粉、枸杞粉可以排脓化炎，有效消退炎症，保护女性乳腺健康、加速清除掉结节。 除此这些，比维丹素里面有丰富的元素硒，能激活我们乳腺细胞、可以帮助加快我们乳腺新陈代谢、，这样乳腺功能可以处于稳定的状态，进而使乳腺功能得到恢复。 女性最好是用食疗的办法消除结节，能够更好地保护乳房健康，在早晚饭后可以补充几粒比维丹素，有助于稳定乳腺激素，达到消结散结的作用。
2.保证充足的睡眠 重视工作的人群会认为睡觉是在浪费时间，但这个观点是大错特错，良好的睡眠会为机体提供充足的能量，给大脑提供充足的休息时间，睡眠不足会影响机体发育，长期如此，会对人体健康造成威胁。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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