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到底什么是衰老呢？ 衰老又称老化，是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增大，自身功能减退，内环境稳定与应激能力下降，结构、功能逐步退行性变，趋向si亡且不可逆转的现象。 衰老分为生理性衰老（正常衰老）和病理性衰老（指疾病或异常因素导致的衰老加速） 当前主流学说是：体内抗氧化酶（SOD)活性随增龄而下降，导致清除自由基能力的减弱，自由基又称游离基，是体内氧化代谢产物，多余的自由基会导致机体衰老。另有激素学说：人体在成长和衰老过程中，由于激素分泌与功能下降，逐渐呈现衰老现象。 中医学认为其主要原因是肾气亏虚：经研究发现中老年脏腑辨证属肾虚者可高达80.4％ 。 艾灸抗衰的历史依据 早在《医学帛书》中就提出：“灸则强食产肉。” 《扁鹊心书》提出：“保命之法，灼灸第一，丹药第二，附子第三·······人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘 虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”又云：“余五十时，常灸关元百余壮·········渐至身体轻健，渐进饮食·········每年常如此灸，遂得老年康健。” 抗衰老的方法有很多种：比如食疗、运动、做美容等。千年以前，中医就发现了艾灸具有良好的抗衰老作用。 你所不知的：抗衰老还可采取艾灸疗法，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。女人要想年轻，艾灸三穴，一生不显老。专家指出，对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法，可延缓衰老。 女人祛病要靠艾灸。 1、痛经 艾是纯阳之物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。 艾灸方法：月经来潮前2天，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每次选用3个穴，每穴施灸30分钟左右，连续艾灸4天。 2、妇科炎症 女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。 艾灸方法：对妇科各类炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。 3、黄褐斑 大量临床实践证明，刺激特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的。 艾灸方法：取身体上的阿是穴，五脏背俞穴，30分钟一次，灸至皮肤微红发热为度。 4、手脚冰冷 很多女性怕冷，手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。 艾灸方法：艾灸足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。 女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。 女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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