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想长寿先排00，多吃3种美容食物，排00养颜、补益身体！ 1、丝瓜 丝瓜其实是营养价值很高的一种瓜类蔬菜，可以炒着吃，也可以做丝瓜汤，色泽清脆，清爽可口，除了食用含有很多的用途，是我们日常生活中经常食用的菜品之一，具有很好的养肤效果，还能减轻皮肤痘痘的情况，皮肤会变得细嫩光滑。2、香蕉 香蕉和牛奶一起吃，能清除体能的有害物质，增强免疫力，促进血液循环，能起到抗衰老延年益寿的作用，同时具有镇静的作用，可以有效改善失眠的症状；常食香蕉牛奶，睡眠越来越好，血管也畅通无阻，皮肤更细腻，排00养颜、补益身体。3、甜菜叶 甜菜叶营养非常的丰富，可以补脾益胃，补中益气，大量的食物纤维可以刺激肠道蠕动，促进00素的排出，不仅可以排子宫里的00素，还可以防治宫寒；立春后，女性常吃甜菜叶，血管不堵了，面色红润了，子宫慢慢变好。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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