妇科炎症反复是谁在“作怪” 女性要谨记这三要二不要

　　近日有一篇报道指出，在我国每十四对夫妻当中就有一对患有不孕不育，而女性患有不孕不育的几率要比男性大，为什么很多女性自身并没有感觉到异样，却在不知不觉中患上了不孕不育呢？这就是要先从女性步入婚姻后易感染的妇科炎症说起。

　　作为女性，其一生中感染妇科炎症的几率很大，尤其是已婚女性。而恰恰由于妇科炎症的多发性，以至于很多女性对此没有过多的重视，甚至于有些女性朋友，因为多年来妇科炎症的反复，而无奈放弃规范的治疗。尽管很多人都意识到以上这些做法是不对的，但作为女性，要深刻的意识到一个问题，诱发妇科炎症后，不但会让人感到有异味，痒痒，白带异常，严重时可能会造成多部位感染，从而使人患上不孕不育，甚至增加患癌的风险，对此女性朋友一定要重视起来。

　　常见的妇科炎症，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，发病原因大致由两种原因引起，一是阴道内菌群失调造成的，一是因外界病原体入侵而诱发的。由此可见，患了妇科炎症，总是反复让人苦恼不已，主要还是与女性不恰当的自我护理有关。那为了自身的健康着想，为了能摆脱妇科炎症的困扰，女性朋友在日常护理时切记做好这三点：

　　1. 内裤要勤换勤洗勤晒，由于女性特殊的生理构造，据有研究表明每天人的内裤上会有0.1克的粪便残留，所以若不及时更换内裤的话，很可能使大便中的病00及细菌侵入阴道，引发妇科炎症。而且在选择内裤时，尽量要选择舒适透气，柔软宽松的面料，每日清洗后能晾在太阳光下暴晒最好。

　　2. 要适当运动，如久坐后可站起来做适当小幅度运动，每日早晚可适当进行户外运动，对于工作压力大的女性来讲，即有助于减压，舒缓心情，也有助于提高免疫力，减少妇科炎症的发生几率。

　　3. 平时清洁私处用温开水清洗即可，如有白带异常，可用芙草堂清洁抑菌凝胶直达深入清洁，纯中药的配方，其安全无刺激，可起到很好的清洁、抑菌、排00功效，有助于改善女性私处代谢环境，助阴道修复自洁功能。

　　那除了日常生活中要注意做到的几点，为了减少妇科炎症的发生，日常生活中女性朋友还要注意坚决不要做这四件事，否则很容易令人患上妇科炎症：

　　1. 不要过度清洁，尤其是频繁使用洗液清洗外阴，甚至还有女性朋友有冲洗阴道的习惯，要知道女性的阴道是有一定的自洁功能的，过度清洁容易造成阴道内菌群失调，从而患上妇科炎症。

　　2. 不要过度劳累，不要给自己太大的生活压力，平时工作也不要久坐，生活作息要有规律，否则易使人体免疫力下降，造成女性内分泌紊乱，从而诱发各种妇科炎症。