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1，胶原蛋白主要靠身体自己合成，足够的维生素c有利于胶原蛋白自身的合成。富含维生素c的食物：新鲜大枣，猕猴桃，橘子，草莓，西红柿，青椒…… 2，宫劲糜烂不是病，不需要治疗。除非结合了异常感染出现瘙痒疼痛，或者出现异常出血。 3，痛经的时候喝红糖水有用，不是因为红糖。而是因为喝热水后，血管舒张，对痛经有缓解作用。喝热水就可以了。 4，喝豆浆不会引起乳腺增生或者乳腺癌，而且适量豆制品有助于降低乳腺癌的发生。《中国居民膳食指南》建议每天30-50g大豆。 5，吃葡萄要吃葡萄皮，红葡萄皮中的白藜芦醇有助于降血脂，抗氧化。当然要洗干净葡萄。 6，人工流产会有损卵巢功能，降低体内雌激素。没结婚的女性尽量避免怀孕。 7，高膳食纤维的饮食可以减轻经期综合症。 8，一年四季都会有紫外线，不管春夏秋冬都应该注意防嗮。 9，长期生活在压抑的环境中，心理长期感觉很憋屈，很委屈。会影响身体的内分泌水平。 10，妇炎洁等阴道清洗液不仅没用，而且有害。会破坏其ph值和生态平衡，反而易引起阴道炎。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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