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近些年来，随着女性对自身健康的逐渐关注，以及检查手段的逐渐精细化，子宫肌瘤已经变得越来越普遍。子宫肌瘤虽说多数情况下是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，但是如果不管不顾，也会逐渐出现多种危害人体健康的症状，甚至还可能出现加重恶化的情况，因此查出子宫肌瘤，一些必要的治疗检查是非常必要的。 子宫肌瘤的人，没有这5种情况，说明病情控制的还可以，不用太紧张！ 子宫肌瘤直径已经超过5cm； 子宫肌瘤不大，但是位置不好，例如生长于子宫内膜下的子宫肌瘤、宫颈的肌瘤以及阔韧带的肌瘤 女性出现多次流产或者长时间没有怀孕 子宫肌瘤生长速度很快，两次检查肌瘤有明显变化 女性的经期过长，而且出血量非常大 查出子宫肌瘤，饮食很重要！要牢记“1多吃、2适量、3不吃” 一、1种食物要多吃 子宫肌瘤，在西医上认为是内分泌失调导致的，但是中医上认为是情志失调，导致淤血堆积在子宫，形成肌瘤。因此子宫肌瘤的人，要多吃一些活血化瘀的食材，对肌瘤控制有帮助。 《外科正宗》种有1个活血化瘀的食材——康琼饮，主要成分有麦芽、大枣、昆布、桃仁、玫瑰、甘草、肉桂等。其中不仅有活血化瘀的昆布、桃仁、重瓣玫瑰，还有散寒止痛，促进血液循环和经络的肉桂，调气、燥湿痰的橘皮。 二、2种食品适当食用 豆制品 很多人查出来子宫肌瘤不敢吃豆制品。认为豆制品存在一定的雌激素，但是实际上豆制品的激素属于植物激素，适当吃植物雌激素就会表现出抗雌激素的作用，起到“双相调节”的作用，不仅不会加重子宫肌瘤，反而对子宫肌瘤有利。 优质蛋白质 优质蛋白质包括鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。对人体健康好处多多，需要注意的是鸡鸭鱼奶产品不含雌激素，对肌瘤没有影响，也不会刺激肌瘤生长。可以适当吃。 三、三不吃 补血的食物 很多女性有贫血的情况，所以喜欢吃各种补血的食物，认为这样可以帮助改善贫血，补气富血，虽然血浓的食物有利于气养血的影响，但是吃太多的食物会刺激子宫肌瘤的生长。 动物内脏 动物内脏不仅含有丰富的胆固醇，而且还含有某些激素。大量进食后，体内激素升高，会刺激子宫肌瘤的生长。 寒凉食物 寒凉食物例如冰淇淋等，容易加重子宫肌瘤的情况，加重气滞血瘀，因此要注意避免！ 除了饮食外，做好3点对子宫肌瘤的康复非常有帮助！ 1. 多加运动 运动既可以增强人的免疫力，还能促进血液循环，建议每周至少进行3次锻炼，平时不要久坐不动，吃完饭最好能活动活动，对于子宫是非常好的。 2. 放松 良好的心情对于子宫肌瘤恢复有利，建议日常生活中避免一些过于忧虑的状态，做到性格开朗，不要心中堆积太多事情，积极社交，敞开心扉。 3.定期检查 子宫肌瘤，不管医生建议是否治疗，生活中定期检查是非常必要的，一般建议3-6个月进行一次检查，及时监测子宫肌瘤的状态。 鸿鑫瑞商务集团在内地与香港实体办公，香港持牌秘书公司、香港持牌会计师事务所、英国持牌秘书公司、新加坡、BVI、美国、开曼等一手秘书服务。专注国际、国内、离岸企业一站式综合服务，解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、执照注销、疑难注销，地址异常、刻章、商标、专利、版权代理，包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址：www.szhxr.com
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