人像摄影，注意避免这5 种状况

人像一直是摄影题材中较热门的主题，同时也十分具有挑战性，需要长时间的练习来精进拍摄技术，才得以掌握人像摄影的精髓，拍出有灵气的作品。

本文总结了人像摄影初学者在创作时可能出现的 5 个问题，若能一一克服，不仅能拍出更出色的作品，也必然能让功力大增。

状况一：被摄者的眼睛没对到焦

眼神是人像创作的重点，对于被摄者和拍摄者都十分重要。

有言道：“眼睛是人的心灵之窗。” 眼睛无疑是人的灵魂所在，而想拍出有灵魂的人像作品，首先必须保证将 “心灵之窗” 拍得清晰锐利。

在拍摄人像时，建议以人眼作为对焦重点，而当前单反相机的自动对焦系统大多具有一定准确性，使用入门机种的新手朋友们，可采用以中央对焦点先对焦后构图的方式拍摄。若出现对不准的情况时，可尝试以手动对焦的方式解决问题。此外，进行手动对焦时，如果相机支持 Live View 功能，可搭配使用以增加 MF 的成功率。

状况二：红眼现象

红眼现象也可以通过后期修正。

相信红眼对大家来说并不陌生，在使用相机内置闪光灯拍摄人像时常常会出现这样的情况。其原理在于，一般瞳孔在光线较弱的环境中会放大以增加入光量，而闪光灯的使用让强光一下进入瞳孔、射在视网膜后面的微血管组织上后反射回镜头，导致红眼现象的产生。

现在不少相机内都有防止红眼的功能，可以在正式拍摄之前预闪一下灯光，让被摄者的瞳孔能预先缩小，减缓红眼现象的发生。在必须使用内置闪光灯的情况下，也可在拍摄前请被摄者先看着光源两秒钟，让瞳孔收缩后再进行拍摄。若外接闪光灯能调节角度，采取跳灯的方式补光亦可。此外，使用离机闪光灯使其与相机镜头保持距离，也能减少红眼产生的可能。

状况三：广角人像变形

当然也有人会用鱼眼镜头这样的超广角特殊效果来进行创作。

尽管大家常说拍摄人像的最佳焦段在 75-105mm 左右，但利用广角镜头进行创作也能获得不同的效果。就新手朋友常用的 APS Size 机身搭配 Kit 变焦镜头来说，广角端焦段多落在 24-28mm 范围，既是学习风景构图的入门焦段，亦是练习广角人像拍摄一个不错的起点。

在利用广角镜头拍人时，要注意各焦段人像创作的特点，就以 24-28mm 来说，适合人景合一的创作，若能把握好角度和构图，能充分呈现场景的透视感，使画面更具张力。若没有抓好广角的拍摄特点，也可能会因广角镜头的变形问题而拍出 “惨不忍睹” 的影像。

状况四：拍摄主体不清

适当的制造浅景深，可起到强调拍摄主体的效果。

在人像拍摄时，要注意适当凸显人物主体，否则容易造成画面混乱的问题，让人搞不清楚这画面的重点到底是人、是背后的花、还是旁边的车。

克服这样的问题，除了应从构图上着墨外，也可适当制造浅景深的效果，以凸显被摄者。当觉得被摄者好像快要和背景融为一体时，不妨请他靠近镜头几步以 “走出背景”，或利用大光圈制造浅景深效果，使背景模糊化，让主体更加明确。

状况五：不自然的光影

不同的光影效果，能渲染不一样的影像气氛。

不同的光影呈现在人像创作中可以制造不同风格的氛围，但如果运用不好却也能毁掉作品。一般对于新手来说，柔和的光线比较容易拍摄，如阴天时的散射光，不会在被摄者脸上留下太生硬的光影，而晴朗正午时的日光过于强烈，容易造成被摄者脸部明暗反差较大，这时可搭配柔光板使用，以减缓部分过曝或者欠曝的情况。在室内拍摄用到闪光灯的话，亦可搭配柔光罩使用，让光线变得更柔和。（图片来源：Light Stalking）