秋季天气凉爽干燥，在这个季节，对宝宝的皮肤护理更加不能松懈。为此，石家庄市妇产医院游泳抚触室主管护师刘燕特为新手爸妈准备了一套完整的宝宝秋季护肤全攻略。还等什么，赶紧来看看吧。

到了秋季，宝宝的脸蛋容易干燥怎么办？

“到了秋季，宝宝的脸蛋是非常容易干燥、起皮、起皱、发红，而且没有光泽，严重时甚至会皴裂。”市民王女士一脸无奈。

“解决这个问题主要是做好保湿工作。”对此，石家庄市妇产医院游泳抚触室主管护师刘燕表示，首先不能给宝宝洗脸洗得太勤，而且最好不要用洗面奶或肥皂，清水就可以了。其次就是减少宝宝在户外的时间。当宝宝从外面回来时，宝爸宝妈们也不要立马用热水给宝宝洗手脸，因为这样做很容易生冻疮。所以要等宝宝的手、脸变暖和之后，再用温水洗。

如果宝宝皮肤出现了皲裂，可用凉毛巾冷敷皲裂处来舒缓皮肤，然后涂抹润肤霜修复受损皮肤。如果情况仍无好转，甚至出现红疹、黄色分泌物等状况，要在医生指导下使用药膏缓解症状。宝宝饮食上要注意水分的补充，对于添加过辅食的宝宝可以适当吃点动物肝脏、胡萝卜、蔬菜、粗粮等食物来补充维生素A和维生素B2。

宝宝出现了尿布疹怎么办？

有家长表示，孩子刚刚两个月，最近几天发现在被尿布覆盖住的部位出现红疹或皮肤炎症，表现形式有的时候是小红疙瘩，有的时候是成片发红。

对此，刘燕表示，这是宝宝得了尿布疹。建议家长先观察，如果宝宝的臀部没有泛红，那么宝爸宝妈们要勤洗勤换，保证宝宝的臀部足够干爽。如果尿布疹已经出现了真菌或细菌感染的情况，一定要到医院及时就医。

最后，刘燕特别提醒，秋冬季也是宝宝湿疹的高发期。导致湿疹的主要原因是皮肤屏障功能障碍。如果皮肤的屏障发生故障，刺激物、过敏原或病原体就会进入肌肤，引发机体的过敏反应。而干燥的季节更容易引起皮肤的小裂缝，过敏原就会趁机而入。解决湿疹的有效方法方法是做好皮肤的保湿工作，恢复皮肤对人体的屏障作用。

秋季宝宝护肤小妙招：

1.洗澡方式：一般淋浴较盆浴更卫生，对于1岁以内的小婴儿，盆浴更为合适，可直接用水清洗，注意清洁面颈部、腋下、大腿根部、肛周等部位；宝宝可以站立行走后，可淋浴；

2.洗澡频率：注意秋天相比夏天要降低频率，2-3次/周，或根据宝宝活动量情况适当增减洗澡次数；

3.洗澡水温：不应高于40℃，在39-40℃之间较为理想；

4.洗澡时间：在5-10分钟，婴幼儿可适当缩短时间；

5.沐浴液选择：选用不含碱性皂基的温和沐浴液，尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液（理想状态pH值5.5-7.0），用双手直接将适量沐浴液涂抹到皮肤表面，然后用清水彻底冲洗干净，避免用力摩擦；也可选用含有润肤成分的浸泡浴剂以改善自来水中碱性成分引起的皮肤干燥；

6.浴后注意：用毛巾轻轻按压拭干皮肤，避免摩擦。

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