几种常见的肌肤问题

随着社会竞争日益强化，人们的压力也越来越大；加上空气，水质污染，连吃的食物都不是那么放心，很多人面临的不光是亚健康问题，还有诸多的肌肤问题，都是让人很揪心的。

痘痘又称痤疮

痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等各个方面都有关系。 激素依赖性皮炎千万不要用硫磺皂刺激性洗面奶洗脸，皮肤干可以适量用些温和的小分子发酵水。 洗脸一般用40度的温水，和PH值与皮肤接近的洗面奶洗脸。一般最适合皮肤的PH值在5.5。

一般是皮脂腺分泌旺盛导致,少吃高脂肪性食物,不要用彩妆类.注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。可以适当服用维生素b，少吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏几会导致肌肤问题。不可吃辛辣刺激，多喝水，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

黑头

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。平时注意清洁卫生,每天清洁到位是非常的重要。

黑头演变

毛孔粗大

毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。不同人的皮肤具有不同的毛孔大小和特殊的排列，形成不同的粒面纹路。除了遗传差异决定天生毛孔大小之外，油脂分泌量多少，也是影响原因之一。通常油脂分泌较旺盛的肌肤，容易将毛孔撑得大一些；另外角质代谢缓慢者，也容易堆积角质于毛孔开口，同样会把毛孔撑大。

雀斑

雀斑的形成一般分为三个因素：

1、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4－5个月开始会容易出现斑，这时候出现的雀斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。

3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现雀斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。