洗头发是人类的必需，常见的就是三天洗头法，顾名思义就是三天洗一次头发。但是你有正确地洗过头发吗？当今快速的生活节奏，使得人们开始对洗头抱有随意的态度，以至于吹安脱发的现状！面对这种局势，三天洗头法已经不能再使用了！，想要不脱发，洗头应该这样做！

No.1洗头发步骤

第一步 ：准备洗头工作

首先准备洁净的清水，使用干净的水才能对头发好并且更容易洗干净。水温一定要保持到三十到四十度，才能起到更好地清洁作用并且不会伤到头皮！再者准备好适当的洗发水和护发素。一定要选择质量比较好，用的比较舒适的洗发水，来适应自己的头发的状况，否则会损伤头发，干枯分叉，更严重地，脱发更是不可避免！

秃头的话一定要选择防脱的洗发水！准备好柔顺的护发素，用来护理头发。最后准备好毛巾，最好是棉织品，再准备好梳子，最好木制的，质量好一点，防止静电损伤头发

第二步 ：洗头过程

首先先用清水浸湿头发两分钟左右，使头发充分地吸收水分。我们日常水龙头或者蓬蓬头冲直接开始冲洗头发，是比较损害头发的！然后我们拿适当的洗发水，倒入手心，再加少量的清水将它调开，使洗发水能够更好地被涂抹在头发上，使头发洗得干净！

在揉洗头发的时候要特别注意，我们平时的大力搓揉是非常不可取的！要注意力道，要轻柔地用指腹或者手掌进行轻轻地揉搓。另外洗发水留在头发上的时间不要太长，否则不容易清洗！最后我们涂上护发素，并且记得用清水冲洗干净，不染头发会非常地油。

第三步 ：整理头发

一定不要先用吹风机来吹头发！非常地损伤头发，更不要直接用梳子梳头发，很容易造成脱发。我们应该先用毛巾擦干，擦的时间长一点，保证擦的半干半湿再用梳子进行梳理。一定不要大力，这时候头发会有点打结，大力梳会梳掉很多头发。

No.2要进行定期养护

头发像大树一样，有根有茎，如果不进行定期地养护，这棵"大树"肯定会掉"树叶"，因此秃头是必然的，所以养护非常地重要！首先我们是要滋养头发，从外部进行整治，我们可以在洗头前用生姜搓发根，对头发生长有很大的用处，再者我们可以用些防秃头的产品，来有效地抑制秃头，增生新发，也更加地保护我们的头发。

No.3少烫发染发

烫发染发可以说是追赶潮流的一种形式，使我们更加地美丽和充满自信，但同时也是损伤头发的一大原因。染发烫发要用药剂在头发、头皮上，直接地伤害头发，使头发更加干枯毛躁，失去光泽。更严重地是脱发，理发店所用药剂，手法不同，有的人在烫头发染头发后，大把大把掉头发是有的，想要再生长是非常困难的！所以有效防止脱发更是要少烫发和染发，甚至杜绝！

以上就是关于防止脱发的洗头方法啦，小编希望大家都有柔顺、健康的头发哟~有什么疑问或者看法就来评论区找小编哟~欢迎大家！