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关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索 ...

2019-9-23 14:56| 发布者: sally| 查看: 101| 评论: 0

摘要: 再恩爱的夫妻,再友好的闺蜜之间也总不会一帆风顺,往往两个人相处的时候总会有吵架闹矛盾,不理解对方的时候,有矛盾就要解决问题的关键点,别管矛盾的关键点很大还是很小的矛盾,无论是因为买东西没有买到对方心仪 ...

再恩爱的夫妻,再友好的闺蜜之间也总不会一帆风顺,往往两个人相处的时候总会有吵架闹矛盾,不理解对方的时候,有矛盾就要解决问题的关键点,别管矛盾的关键点很大还是很小的矛盾,无论是因为买东西没有买到对方心仪的东西了,还是不小心磕碰到了对方一下,又或是一些生活中鸡毛蒜皮的的琐事而吵架了,事后想明白了都要有一个结果。道歉其实是一件很自然的事情。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

“自己做错了,她是对的,自己道个歉,说句对不起,我错了,我们好好的就不要争吵了”,这个过程听上去其实是非常正常的。但亲密关系不是一个关于对错的游戏,对不起也不是一个结束语。在我看来,说对不起是用来表达愿意理解、愿意聆听和愿意去尝试共同的解决问题和共同改变的开始。

关系越亲密的人越需要说“对不起”或者是“谢谢”,因为你会发现我们每个人对陌生人是有礼貌的,却总是把坏脾气留给了和我们最亲密的人。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

我们能平静的接受被陌生人踩一脚,别人赶时间想插队,送来的外卖时间超过了……

总是在心里告诉自己,他们并不是故意的,就原谅了他们。

但是,面对和我们关系比较好的人,我们的怒气值总是蹭蹭往上涨,经常对他们发脾气、闹矛盾,哪怕只是因为一件很小的事情,哪怕他们并不是故意的。

对不起的意义是告诉对方:

我真的很后悔为你带来痛苦。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

我愿意理解你,聆听你的真实想法。我希望我们都能冷静下来,思考到底哪里出了问题,共同尝试改变,直到双方都觉得达到一个好的结果。

而不是为了继续站在道德制高点,也不是为了强求原谅。如果是敷衍的“对不起”,那还不如保持沉默。

一般情侣吵架,女生往往想撒娇让你更加的重视她的存在就会各种刁难男生,一开始男生还能哄着,后来看到女生还是不依不饶的就会越来越不耐烦,只能一脸不情愿地说“对不起”。

显然女生在听到这样的道歉后更加的愤怒,觉得是在敷衍,反而更加生气了。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

男生一般看到女生这个态度,反而会说“我都先认错了说对不起了,你还想让我怎么样”。

男生不能真正理解女生想要的到底是什么,尽管他说了对不起,但也只是为了不想将矛盾扩大,但内心是不情愿的。

即使这次女生原谅了男生,下次争吵的时候,女生的愤怒和委屈还是会不自觉的把之前的不满牵引出来,让争执愈演愈烈。

能真诚向对方说“对不起”,是因为你对对方还存在爱、愧疚或者是自责等情绪,亲密关系之间真正需要的不是一个关于对错的“对不起”而是一份对于彼此的理解。你需要去理解他/她到底在这个情况下内心需要些什么,你在这种情况下内心感受到了什么,你们一起又能为彼此做些什么。在你弄明白了这些原因后,你们双方还需要讲述自己内心的真实想法,关于此次矛盾的原因和自己做的不对的地方。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

具体来说,在你说出“对不起”之前,不妨先考虑一下下面几个问题:

到底她/他为什么生气?

到底问题的根本是什么?

她/他心中此时感受到的是什么?

而在你这又是对应着什么感受?

我们两个人能否一起为这些感受做一些什么?

我们在将来要做什么改变和尝试,才能让这类事情不再发生。

关系亲密的人之间需要说“对不起”吗?别让“我错了”成为导火索

对亲密关系来说,更有效的道歉方式,是在真心得体会到对方内心需求和感受的前提下的对不起,然后附加上对于自己内心感受和真实想法的坦诚表露,最后两个人作为相爱的整体共同寻找未来改变方向的尝试。看似是一个道歉的过程,但是实际上你们之间的情感交流是加深的,反而利于你们的情感发展。我想这样的对不起才真的是最好的亲密关系所需要的。


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