孩子不好好吃饭怎么办？强制性喂饭方式不可取，这些妙招更好用 ...

自从有了孩子以后，给他喂饭就成了我的一大难题，每次一到吃饭的时候就兵荒马乱，非要我端着碗追着他跑，像求爷爷告奶奶似的求着他吃饭，结果手都酸了孩子才勉强吃两口，气得想揍他。

想必不少父母都遇到过这个问题，每次吃饭的时候孩子就像得了多动症，看看这玩玩那，就是不知道多吃几口饭，哄了不知道多久，孩子也不见得能吃一口。为了孩子的身体着想还不得不忍着自己的脾气，简直拿他没办法。孩子不好好吃饭怎么办？强制性喂饭方式不可取，这些妙招更好用。

过了饭点就别让孩子吃零食，让他有饥饿感

孩子不好好吃饭，只能说明他并没有那么饿，再加上活泼好动的性格，父母喂饭的时候自然就很难好好的吃饭了。所以这时候一味的强制性让他吃饭起不到什么效果，只会让父母更累。到了饭点孩子不饿，很可能是之前零食吃太多了，父母给他买的饼干、牛奶之类的，就是怕孩子会饿着，对他也没有什么约束，饿了就让他吃。孩子自己也不会控制，结果就导致孩子吃的太饱，到了饭点反而不饿。父母再哄，他也不想吃。

所以面对这种情况，就要让他有饥饿感，知道饿了，自然会多吃饭，就算不用父母哄，他也会乖乖的。过了饭点之后就把零食给收起来，不让孩子有机会吃太多。这样孩子有了饥饿感，吃饭的时候自然能够多吃点，父母也能少辛苦一些。这种方式也是被很多父母所采纳，既省力还能起到效果。

训练孩子自己吃饭的能力，别总是喂他吃

之所以父母给孩子喂食会觉得崩溃，其中一个原因就是孩子缺少吃饭的积极性，他习惯了被动，而这种被动对他没什么作用，他会随着自己的心意想吃就吃，不想吃就不吃，不管父母端着饭有多辛苦。所以这时候锻炼他自己吃饭积极性就比较管用。父母不再督促着他，不再跟在他屁股后面追着跑，而是训练他自己吃饭，激发一下他自身的主动性，如果自己不吃就没有人喂他，饥饿感会促使着孩子自发的吃饭，父母也能少受累。

​孩子的身体发育需要足够的营养，平时那些零食所提供的营养远远达不到身体所需。所以让孩子好好吃饭，才能保证身体能摄入充足的营养，保障自身的健康。让孩子摆脱吃饭难的问题就比较重要了，还要特备注意孩子的挑食问题，荤素搭配合理才符合标准，不要纵容孩子想吃啥就吃啥，孩子自己没什么概念，父母就要做好监督工作。