护肤的正常顺序 这样护肤才正确

护肤是每天必需的，但并不是每个人都知道护肤的正确顺序。那么，护肤的正常顺序是什么呢?下面一起了解一下吧。

1、洗面奶或洁面乳

清洁始终是护肤的第一步。不要认为并不重要而忽视了清洁，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，因此皮肤上积聚了太多的污垢。如果不彻底清洁干净，皮肤会慢慢变得干燥和粗糙，没有彻底的带走脏东西，毛孔会变得越来越大。

正确的清洁步骤：用温水滋润脸部，取适量的洁面产品，用双手揉搓出丰富的泡沫，然后将清洁泡沫涂抹在脸上，特别是容易出油的部位。千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行AN摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立即用柔软的毛巾或洁面巾擦拭脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，否则会对皮肤造成很大的伤害，最后在脸上喷上矿物质喷雾。

2、爽肤水

相信爽肤水是大家都熟悉的，其实爽肤水属于化妆水的范畴，可以起到清洁和收缩毛孔的作用，不要认为化妆水可以代替润肤乳，这种想法是完全错误的，因为化妆水的主要功能是调节洁肤，而不是保湿，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，皮肤需要一瓶肌底液来打好基础。近年来，肌底液开始流行起来。这种产品能促进后续产品的有效吸收，并调整肌肤达到理想的状态。但是，这种产品也不可以当做润肤乳液和面霜来使用。

4、精华

精华产品必须在使用肌底液后使用，而且在润肤乳液和面霜之前使用精华。由于精华的分子相对都很小，如果后用的话皮肤不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用精华后，可以涂抹乳液或面霜。如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜一定要记得使用，肌肤防护工作一定要做好。夏天外出时，我们通常会选择SPF30左右的防晒产品，但如果我们去海边，因为紫外线很强，要涂抹的防晒产品应该是SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30防晒以下的产品就能有效隔离90%以上的紫外线辐射。

护肤小贴士

1、早晚洗脸后，勤涂抹润肤乳液，日常生活中多喝水，每天6-8杯水为佳。

2、避免吃生冷，辛辣等对皮肤有剌激的食物。

3、养成良好的排便习惯。

4、精神压力要适当的渲泄。否则，过度的精神压力会导致皮肤恶化。

5、保持良好的心情，皮肤自然会好起来。